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大量飲用咖啡可能增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)!

摘要:自人類發(fā)現(xiàn)咖啡豆并且熟練掌握將咖啡豆研磨為細(xì)粉的工藝后,咖啡已經(jīng)成為人類社會(huì)流行范圍最為廣泛的飲料之一,但是咖啡并非適合所有人飲用哦~

自人類發(fā)現(xiàn)咖啡豆并且熟練掌握將咖啡豆研磨為細(xì)粉的工藝后,咖啡已經(jīng)成為人類社會(huì)流行范圍最為廣泛的飲料之一,但是咖啡并非適合所有人飲用哦~

有研究顯示,對(duì)于部分人而言,大量飲用咖啡會(huì)增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。讓我們一起去看一看哪些人不適合飲用咖啡吧。

相關(guān)研究

烏迪內(nèi)民事醫(yī)院心臟病學(xué)家LucioMos等研究人員對(duì)1201名年齡范圍在18-45歲的非糖尿病患者進(jìn)行了前瞻性研究,且每名參與者均患有一級(jí)高血壓(收縮壓140-159mm/Hg和舒張壓90-99mm/Hg),但未接受治療。參與者中,26.3%不喝咖啡,62.7%飲用量為適度(1-3杯/天),10%為重度飲用量(>4杯/天)。

研究人員對(duì)參與民眾進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)12.5年的隨訪,隨著時(shí)間的推移,很多人都患上了糖尿病,而只有大量飲用咖啡的民眾,患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)才會(huì)明顯增高。

專家總結(jié)

Mos博士認(rèn)為,長(zhǎng)期慢慢飲用咖啡的民眾對(duì)血糖代謝有害,如果他們本身為超重或者肥胖患者且經(jīng)常大量飲用咖啡,則風(fēng)險(xiǎn)更大。對(duì)于民眾,則應(yīng)認(rèn)識(shí)到咖啡攝入量對(duì)糖尿病存在一定的促進(jìn)作用,因此要限制咖啡攝入量。

長(zhǎng)期以來,民眾普遍飲用咖啡,因此很多研究都普遍關(guān)注咖啡攝入量對(duì)民眾的影響,最近,MedicalNewsToday報(bào)道,有研究表明咖啡可以改善結(jié)腸癌患者的生存期限,且能降低男性勃起功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)。

大多數(shù)研究表明,飲用咖啡對(duì)機(jī)體有益,甚至對(duì)于預(yù)防和減輕糖尿病有一定的作用,但是以上的研究與其他研究明顯不同,這不得不引起足夠的重視,對(duì)于心血管疾病及糖尿病患者,應(yīng)該酌情限制咖啡飲用量。

而在中國(guó),大多數(shù)人習(xí)慣飲用的都是加糖加奶精的咖啡,這種咖啡含更高的能量,所以更不能貪杯多飲了。

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