中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 糖尿病護理 > 打鼾的人一定要預(yù)防患上糖尿病

打鼾的人一定要預(yù)防患上糖尿病

摘要:阻塞性睡眠呼吸暫停的主要特征是,人在睡眠中反復(fù)出現(xiàn)由于上呼吸道阻塞,而導(dǎo)致的呼吸停頓現(xiàn)象,會引起睡眠質(zhì)量下降和間斷低氧,進而損害多種器官。

打鼾俗稱打呼嚕,常常伴有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSAS)越來越多的研究和臨床實踐表明,睡眠呼吸暫停與2型糖尿病之間的關(guān)系密切,睡眠呼吸暫停程度越嚴重,患糖尿病的概率越大。

阻塞性睡眠呼吸暫停的主要特征是,人在睡眠中反復(fù)出現(xiàn)由于上呼吸道阻塞,而導(dǎo)致的呼吸停頓現(xiàn)象,會引起睡眠質(zhì)量下降和間斷低氧,進而損害多種器官。

越來越多的研究和臨床實踐表明,睡眠呼吸暫停與2型糖尿病之間的關(guān)系密切,來自國際糖尿病聯(lián)盟的報告數(shù)據(jù)顯示:睡眠呼吸障礙患者得糖尿病的風(fēng)險是一般人的2.5倍以上,有58%的睡眠呼吸障礙患者患有糖尿??;阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者中,糖尿病的患病率大于40%,而糖尿病患者中,有23%以上的人同時伴有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。而且,睡眠呼吸暫停程度越嚴重,患糖尿病的概率越大。

打鼾為何成糖尿病的危險因素

中國人民解放軍空軍總醫(yī)院副院長、呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師高和指出,打鼾之所以成為糖尿病的危險因素,可能有以下四方面的原因:

1.睡覺時出現(xiàn)呼吸暫停,讓人感到喘不上氣,容易被“憋醒”,結(jié)果導(dǎo)致整晚一直處于入睡和“憋醒”的交替過程中,有時多達數(shù)百次,這時人體的交感神經(jīng)也跟著興奮起來,血糖就會隨之升高,長期如此,會增加患糖尿病的風(fēng)險或使原有的糖尿病惡化;

2.人體的代謝過程必須有氧氣參加,而人體本身氧的儲備很少,必須不斷從空氣中獲取。頻繁的睡眠呼吸暫停,導(dǎo)致呼吸氣體交換不足,就會出現(xiàn)間歇性低氧血癥,低氧可降低人體對胰島素的敏感性,使血糖升高;

3.引起人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)紊亂、全身炎癥反應(yīng)和脂肪代謝失常,導(dǎo)致胰島素分泌異常和肥胖,誘發(fā)糖尿病;

4.長期睡眠時間不足和睡眠質(zhì)量下降,也會干擾胰島素的分泌和人體對胰島素的敏感性,使血糖升高。

“打鼾”必須早治療

正是因為打鼾與糖尿病之間的“親密關(guān)系”,經(jīng)常打鼾的人一定要做常規(guī)的糖尿病篩查。此外,打鼾必須早發(fā)現(xiàn)、早治療。

除了打呼嚕之外,做好血糖監(jiān)測,生活上做好飲食、運動等自我管理也是遠離糖尿病的好辦法。深敏血糖中包括上萬條控糖建議,所有建議均來自于糖尿病醫(yī)生的臨床控糖建議和專業(yè)指南,幫助你輕松遠離糖尿病。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶