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辟謠!糖尿病依靠秋葵降糖不靠譜

摘要:由于糖尿病患者的年齡分布多在中老年階段,而中老年人對于網絡謠言的辨別具有一定的困難,因此朋友圈中的傳說“秋葵能降糖”、“秋葵是糖尿病的克星”的說法才能大范圍肆虐,秋葵原產于非洲,傳入我國才十幾年,在流行過程中,又有了降糖的說法,稱秋葵可以抑制膽固醇和糖的吸收,有降糖的效果。

秋葵降糖不靠譜

辟謠!

由于糖尿病患者的年齡分布多在中老年階段,而中老年人對于網絡謠言的辨別具有一定的困難,因此朋友圈中的傳說“秋葵能降糖”、“秋葵是糖尿病的克星”的說法才能大范圍肆虐,秋葵原產于非洲,傳入我國才十幾年,在流行過程中,又有了降糖的說法,稱秋葵可以抑制膽固醇和糖的吸收,有降糖的效果。

但秋葵真的有那么神奇的療效嗎?

謠言止于真相,請聽一聽專家對于秋葵的分析——

北京協(xié)和醫(yī)院內分泌科主任醫(yī)師伍學焱介紹,秋葵是一種含糖量很低的蔬菜,又富含可溶性膳食纖維,能增加人的飽腹感,可阻止碳水化合物的消化,延緩糖的吸收。所以,在糖尿病患者的飲食治療中,建議患者常吃低糖、富含膳食纖維蔬菜。

但伍學焱還表示,目前還沒有研究證明,某種食物能提高胰島素的敏感性和促進胰島素的分泌。秋葵里并不含胰島素,其自身是沒辦法降糖的。

“糖尿病患者的飲食要注重營養(yǎng)均衡,食療指攝入綜合食物的治療作用,不是指單一、大量攝入某種食物的作用。”

謠言擊破,真相露出水面,留給我們的是深深的反思,細細想來,謠言真的有那么真假難辨嗎?

糖尿病帶給患者的不僅僅是身體的折磨,更可怕的是精神上的,由于糖尿病病程長,加上平時飲食禁忌過多,糖友們渴望找到一個控糖的萬全之策,謠言正是抓住了糖友們的這個心理特點,才能大行其道,因此小編提醒廣大糖友們萬不可以投機取巧之心對待糖尿病,自然也不會輕易受謠言所惑。

隨著互聯(lián)網的普及,自媒體也因此興起,網絡監(jiān)管卻沒有相應跟進,呼吁政府加強對于網絡謠言的打擊力度。

另外小編也呼吁自媒體人員要秉著對公眾負責的態(tài)度,做到文明上網,不造謠,不傳謠~

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