血糖控制不好糖尿病過冬有妙招兒！

2018-10-20 來源：深敏血糖標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：天冷了，中老年人容易手腳冰涼，很多人選擇暖水袋、暖手寶等。由于糖尿病患者多伴有周圍神經(jīng)病變，對溫度不敏感，燙傷了常不自知，由此引發(fā)的足部傷口不愈等問題非常麻煩，特別是腳部的燙傷，可能發(fā)展為糖尿病足，嚴(yán)重的甚至到截肢。

“呼--呼--”，狂風(fēng)呼嘯，冬天真的來了，也許對于一般人這只不過是一次普通的季節(jié)輪替，但對于糖友，嚴(yán)冬可不只是一次季節(jié)的變換那么簡單，據(jù)臨床觀察，冬季是糖尿病病情加重和發(fā)生并發(fā)癥較多的季節(jié)，故在冬季來臨時，糖尿病人更應(yīng)增強自我保健意識，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行有效治療的同時，在日常生活中還要做好自我保健，平安度過寒冬。

早起晨練不可取

原因有三：

一、是早晨氣溫很低，導(dǎo)致人體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，使得血糖升高；

二、是清晨吃飯前鍛煉，有低血糖風(fēng)險；

三、是寒冷會使血管驟然收縮，易誘發(fā)腦卒中。

適宜的戶外鍛煉時間是吃過早飯、太陽出來以后。

取暖要防燙傷

天冷了，中老年人容易手腳冰涼，很多人選擇暖水袋、暖手寶等。由于糖尿病患者多伴有周圍神經(jīng)病變，對溫度不敏感，燙傷了常不自知，由此引發(fā)的足部傷口不愈等問題非常麻煩，特別是腳部的燙傷，可能發(fā)展為糖尿病足，嚴(yán)重的甚至到截肢。

泡腳水用手試

睡前用熱水泡腳是個好習(xí)慣，特別是冬天，能促進血液循環(huán)、幫助御寒。但基于糖友腳部對溫度不敏感的原因，專家提醒，一定要用手試水溫，最好用手腕去試。水溫不要超過40攝氏度，時間不要超過30分鐘。泡完要用干毛巾把腳擦干，特別是腳趾縫。

多動少吃控糖

糖友冬天的血糖水平往往較其他季節(jié)高，這和氣溫低引發(fā)人體代謝降低、活動少等因素有關(guān)。如果血糖稍高，可以適當(dāng)增加室內(nèi)運動量（散步或肢體操），或者適當(dāng)減少飯量，如晚飯少吃半兩。如果這樣仍難控制血糖，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降糖藥量。

變天了測血糖

冬日氣溫時常變動很大，動輒大風(fēng)降溫10攝氏度以上。對于廣大糖友來說，這種變化很可能帶來血糖波動。因此，專家建議，遇到氣溫驟變或生活方式調(diào)整，如增加運動量、減少飯量等，要密切監(jiān)測血糖，以掌握病情變化。

謹(jǐn)防皮膚干燥

冬季天干物燥，常出現(xiàn)皮膚瘙癢，糖友因此引發(fā)神經(jīng)性皮炎甚至濕疹的不鮮見。專家指出，糖友冬季一定要預(yù)防皮膚干燥，特別是小腿、雙腳，以免破口、皸裂。洗澡、洗腳后須涂抹護膚乳，好好保護皮膚這道重要的防線。

注意情緒調(diào)節(jié)

冬季出門活動少，朋友很少聚會聊天，容易出現(xiàn)情緒波動，而情緒激動能引起交感神經(jīng)興奮，可促使肝臟中的糖原釋放進入血液，而使血糖水平升高，導(dǎo)致病情加重或降低治療效果。因此病人應(yīng)學(xué)會控制情緒，避免負(fù)性情緒影響，保持情緒穩(wěn)定。

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用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價：￥45

單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價：￥95

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者，還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。

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用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其是肥胖者。不但有降血糖作用，還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用，較各自的效果更好。

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本品配合飲食和運動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價：￥35.88

1）本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2）對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3）本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價：￥13

1.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價：￥10

本品適用于治療2型糖尿?。寒?dāng)飲食和運動不能有效控制血糖時，本品可做為單藥治療，或者當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用。

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該血糖儀產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,血糖儀用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。血糖儀與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護人員查看、分析和評估

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