簡單易記的數(shù)字控糖法糖友們快收藏

2018-09-27 來源：和健講糖標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有氧運(yùn)動(dòng)“30”“170”“210”法：“30”即每天堅(jiān)持30分鐘運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度關(guān)注“170”，即最佳活動(dòng)時(shí)心率=170-年齡；“210”是最大安全強(qiáng)度心率=210-年齡。

1、2、3、4、5、6、7每日合理飲食巧記法：即①每日蔬菜要1斤；②每餐主食飯2兩；③每日限油30克（3湯匙）；④水果吃法四原則：適時(shí)、適量、加餐用、低糖水果交換份(如西瓜吃1斤，主食要減1兩米)。合理膳食四句話：有粗有細(xì)、不甜不咸、三四五頓、七八分飽；⑤每日五份蛋白質(zhì)食品：一袋牛奶一個(gè)雞蛋、一兩瘦肉一兩魚、還加一兩豆腐干；同類食品可份交換：或是雞肉或是鴨，或是半兩黃豆、魚和蝦；⑥每日要限6克鹽，以免高血壓惹麻煩；⑦每日飲水要7杯，每杯水250毫升，一天總量約2升，排毒養(yǎng)顏身體輕。

有氧運(yùn)動(dòng)“30”“170”“210”法：“30”即每天堅(jiān)持30分鐘運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度關(guān)注“170”，即最佳活動(dòng)時(shí)心率=170-年齡；“210”是最大安全強(qiáng)度心率=210-年齡。

1指縱點(diǎn)橫排間隔輪換法：腹部注射區(qū)域打兩次間隔一食指,一排注射4～5針,1排與1排間隔一食指距離。

糖尿病治療雙“7”達(dá)標(biāo)法則:初診斷患者應(yīng)在3個(gè)月內(nèi)達(dá)標(biāo)糖化血紅蛋白小于7%，餐后2小時(shí)血糖小于7.0mmol/L。

血糖控制達(dá)標(biāo)“456789”法則：即餐前血糖控制在4.0mmol/L～6.0mmol/L，餐后2小時(shí)血糖7.0mmol/L～9.0mmol/L。

糖尿病飲食計(jì)算非常繁瑣,糖尿病患者尤其難以理解，因而難以遵循并堅(jiān)持。如果按“數(shù)字量化”來操作，可以既輕松享受生活，提高患者學(xué)習(xí)興趣,又對(duì)控制好糖尿病起到重要指導(dǎo)作用，把紛繁復(fù)雜的醫(yī)學(xué)知識(shí)變簡單,便于患者易學(xué)易記易掌握,收到了良好的教育效果。

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拉莫三嗪片，適應(yīng)癥為癲癇：對(duì)12歲以上兒童及成人的單藥治療： 1. 簡單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部分性發(fā)作 3. 續(xù)發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作 4. 原發(fā)性全身強(qiáng)直- 陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對(duì)十二歲以下兒童采用單藥治療，因?yàn)樯形吹玫綄?duì)這類特殊目標(biāo)人群所進(jìn)行的對(duì)照試驗(yàn)的相應(yīng)數(shù)據(jù)。兩歲以上兒童及成人的添加療法 ( add-on therapy ) ： 1. 簡單部分性發(fā)作 2. 復(fù)雜部

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癲癇既可作為單藥治療，也可作為添加治療：用于治療全身性癲癇：包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強(qiáng)直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作，特殊類型綜合征（West,Lennox-Gastaut綜合征）等。部分性癲癇適用于：簡單部分性發(fā)作、復(fù)雜部分性發(fā)作、部分繼發(fā)全身性發(fā)作。

健客價(jià)：￥68

1．抗癲癇：用于治療全身性或部分性癲癇，尤其是以下類型：失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強(qiáng)直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇：簡單性或復(fù)雜性發(fā)作；繼發(fā)性全身性發(fā)作；特殊類型的綜合征（West, Lennox-Gastaut）。 2．抗躁狂：主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。

健客價(jià)：￥45

癲癇部分性發(fā)作：復(fù)雜部分發(fā)作、簡單部分發(fā)作。原發(fā)或繼發(fā)性全身強(qiáng)直-痙攣發(fā)作?；旌闲桶l(fā)作?？蓡为?dú)或其他抗驚厥藥合并服用，對(duì)失神發(fā)作和肌陣孿發(fā)作無效。三叉神經(jīng)痛由于多發(fā)性硬化癥引起的三叉神經(jīng)痛原發(fā)性三叉神經(jīng)痛原發(fā)性舌咽神經(jīng)痛

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癲癇：對(duì)12歲以上兒童及成人的單藥治療：簡單部分性發(fā)作復(fù)雜部分性發(fā)作繼發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作原發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作目前暫不推薦對(duì)12歲以下兒童采用單藥治療，因?yàn)樯形吹玫綄?duì)這類特殊目標(biāo)人群所進(jìn)行的對(duì)照試驗(yàn)的相應(yīng)數(shù)據(jù)。 2歲以上兒童及成人的添加療法：簡單部分性發(fā)作復(fù)雜部分性發(fā)作繼發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作原發(fā)性全身強(qiáng)直-陣攣性發(fā)作本品也可用于治療合并有

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大衛(wèi)早早孕檢測試盒經(jīng)大量試驗(yàn)證實(shí)，能快速、可靠地檢測出尿液中HCG的出現(xiàn)，其靈敏度達(dá)15ｍＩＵ/ｍｌ。并且有使用方便，簡單易懂，靈敏快捷等特點(diǎn)

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適用于成人心率、心電波形、收縮壓及舒張壓的檢測，其數(shù)值供參考。

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