今天我看到一則新聞——“與無糖尿病者相比,中國成人糖尿病患者的平均壽命將縮短9年,尤其是在農村地區(qū)。”這是發(fā)表在世界頂級醫(yī)學雜志《美國醫(yī)學會雜志》上的,是一由英國牛津大學和北京大學科研人員合作完成的最新研究成果。我也是名糖尿病患者,這讓我很擔憂,糖尿病人究竟應該怎樣做才能跟正常人一樣長壽?
專家解讀
對此,小編特別咨詢了石家莊糖尿病醫(yī)院門診主任李志強主治醫(yī)師。
李主任指出,在物質生活不斷豐富的今天,各種糖尿病防治知識也是“百花齊放”,如血糖高就是糖尿病?只查空腹血糖就可以確診糖尿病?糖尿病就得餓肚子?糖尿病人就得加強運動?究竟哪種是對的,哪種是錯的,大多糖友摸不著頭腦,往往是“大家怎么做,我也怎么做”,不僅使糖尿病得不到科學的治療,還直接影響到患者的壽命!
糖尿病防治六大誤區(qū)
糖尿病人要想和跟正常人一樣長壽,就必須科學認識糖尿病,及早走出糖尿病防治六大誤區(qū)!
《糖尿病防治六大誤區(qū)》是中唐糖尿病連鎖醫(yī)院結合二十六年臨床經驗,在國家科技部《國家科技成果重點推廣計劃》項目“疏肝調氣、六位一體”防治糖尿病及并發(fā)癥的理論指導下總結而出,分為知識、診斷、治療、飲食、運動、情志與管理六個部分。
(一)知識誤區(qū):只查空腹血糖,以節(jié)食控制空腹血糖為治療目的。
走出知識誤區(qū):血糖升高的規(guī)律是:餐后1小時→餐后2小時→餐后3小時→空腹血糖。不能只查空腹血糖,要查四個點的血糖,尤其餐后1小時血糖,這是人體最敏感的血糖!
(二)診斷誤區(qū):單純檢查空腹血糖、尿糖就可以確診糖尿病了。
走出診斷誤區(qū):糖尿病確診需查胰島功能,包括糖耐量試驗、胰島素釋放、C-肽興奮試驗、胰島素受體結合率,并非只查空腹血糖、尿糖就可確診。
(三)治療誤區(qū):單純節(jié)食降糖,使糖尿病越治越重。
走出治療誤區(qū):要分類型(1型還是2型)、分階段(糖尿病易患、輕度、中度、并發(fā)癥、重度、危重)治療,并抓住血糖升高的原因,如飲食、疾病、氣候、運動、情緒等。
(四)飲食誤區(qū):以控制主食為目的,越治越瘦。
走出飲食誤區(qū):糖尿病的主要原因就是胰島功能障礙,導致營養(yǎng)(糖分)不能進入細胞內,淤滯血中而形成高血糖,給人的印象是營養(yǎng)過剩,但實質是細胞、臟器是嚴重缺乏營養(yǎng)的,因此要采取營養(yǎng)療法,而非片面控制飲食。
(五)運動誤區(qū):運動越多越好,動后更疲勞。
走出運動誤區(qū):運動療法指的是有目的、有規(guī)律、長期的體育鍛煉,需在專業(yè)醫(yī)師的指導下制定詳細的個體化運動處方,包括運動項目、運動強度、運動時間、運動持續(xù)的時間和頻度等
(六)情志管理與誤區(qū):以壓抑回避為主,更急躁、更易怒;單純依靠醫(yī)生控制血糖,越治療血糖越不穩(wěn)定。
走出情志管理誤區(qū):保持樂觀情緒,學會情志調理;糖尿病短期靠治療,長期靠管理,糖友要加強自我管理,自然越管越輕。
用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 聯合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯合使用,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥541.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協同作用。
健客價: ¥36單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價: ¥103配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥401.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥8滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥10.5本品配合飲食和運動治療,用于經二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥1381)本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2)對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3)本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協同作用。
健客價: ¥13配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥63.5貝前列素鈉片:改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。 西洛他唑片:改善因慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動脈。
健客價: ¥1600本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內包裝說明書)
健客價: ¥104用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。
健客價: ¥571.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價: ¥10用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥67治療糖尿病多發(fā)性周圍神經病變。
健客價: ¥59單獨使用本品,建議聯合飲食及運動療法,達到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價: ¥18.5用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥3.5本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內包裝說明書)
健客價: ¥212用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協同功效。
健客價: ¥29用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協同作用,較各自的效果更好。
健客價: ¥21硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥748滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥13用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協同功效。
健客價: ¥23用于飲食控制、降低體重及運動鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨使用相比,二者合用對控制血糖有協同作用。
健客價: ¥50