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糖尿病知識問答 看看你會答幾道

2018-08-27 來源:內(nèi)分泌賈禮敏醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:調(diào)節(jié)能力很好的正常人,即使大吃大喝也不會高血糖。但是不良的生活習(xí)慣,例如酗酒、肥胖、暴飲暴食、愛吃甜食等,確實(shí)會加重身體調(diào)節(jié)血糖的負(fù)擔(dān)。

01.糖尿病是什么???

糖尿病是一種代謝類疾病,即體內(nèi)糖的調(diào)節(jié)和利用出現(xiàn)了問題,使血中的葡萄糖濃度升高,以及數(shù)值變化范圍較大。主要分為1型2型,也包括其它一些特殊類型。

02.尿里有糖就是糖尿病嗎?

在過去,檢驗(yàn)技術(shù)不甚發(fā)達(dá),醫(yī)生只能通過簡單的化學(xué)反應(yīng)監(jiān)測尿中的葡萄糖含量是否超標(biāo),所以就產(chǎn)生了“糖尿病”這個(gè)名字。

但早在尿中出現(xiàn)葡萄糖之前,血液中的糖含量就已經(jīng)超標(biāo),所以現(xiàn)在已經(jīng)使用血液代替尿診斷糖尿病了。

葡萄糖是身體所需要的能量,正常情況下不會通過尿排出,但是一次進(jìn)食含糖食品過多,或者患某些腎臟病的時(shí)候,尿中也會出現(xiàn)糖,這些情況并不能說明就是糖尿病,需要測血糖來鑒別。

03.為什么糖尿病患者血糖會升高?

葡萄糖是人體細(xì)胞主要的能量來源,要靠血液才能輸送到身體各處,同時(shí)葡萄糖也可以經(jīng)血液進(jìn)入肝臟儲藏,以備不時(shí)之需,由胰島素等激素調(diào)節(jié)。

正常人就算是一頓飯吃得多了,也可以通過這兩個(gè)過程保持血糖的穩(wěn)定。糖尿病患者的組織細(xì)胞不能“吃進(jìn)”血液中的葡萄糖,或者調(diào)節(jié)血糖下降的激素(胰島素)分泌過少,所以引起血糖上升。

04.高血糖對身體有什么傷害?


血液中高濃度的葡萄糖本身并不會對身體有毒害作用,問題主要來自兩個(gè)方面。

一是在長久的進(jìn)化中,身體為細(xì)胞設(shè)定了合適的糖濃度,如果身體細(xì)胞外部的環(huán)境,也就是糖濃度突然改變,會引起細(xì)胞的系列反應(yīng),造成器官的功能損傷,同時(shí)高濃度的糖也很利于細(xì)菌生長,容易發(fā)生感染。

二是細(xì)胞長期處在“饑餓”狀態(tài),沒有能量可用,會產(chǎn)生一些有毒害的物質(zhì),引起身體的一系列癥狀。

05.糖尿病有什么癥狀?


我國古代將糖尿病稱為“消渴”,古希臘人命名這種疾病的時(shí)候也借鑒了“多飲”這個(gè)詞,其實(shí)就已經(jīng)說明了糖尿病的主要表現(xiàn):口渴,飲水量多,這主要是因?yàn)檠歉邔ι眢w發(fā)出的信號。

同時(shí),身體也要產(chǎn)生更多的尿來排出這些水和糖,所以第二大表現(xiàn)就是尿量多。

前文提到部分糖尿病患者的細(xì)胞長期無法利用葡萄糖,“吃了也像是餓著”,所以第三條就是沒有刻意節(jié)食也體重減輕。當(dāng)然更多的人早期并沒有什么癥狀,只是測得血糖高,或者是因?yàn)椴l(fā)癥去看病的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)患了糖尿病。

06.為什么經(jīng)常低血糖反而被診斷為糖尿???


因?yàn)樘悄虿≡缭谘巧叱瑯?biāo)之前,其實(shí)就已經(jīng)出現(xiàn)了維持血糖穩(wěn)定能力的下降。

表現(xiàn)為到了該吃飯的時(shí)間或者還沒有到的時(shí)候,血糖就降得很低,感到很餓甚至出現(xiàn)低血糖癥狀,吃飯之后血糖又很快升得很高。

但是一般高血糖你并不能感覺到,所以給人造成的印象就是只發(fā)生了低血糖。經(jīng)常出現(xiàn)這種情況的人也是容易患糖尿病的人,或者已經(jīng)患有糖尿病。

07.糖尿病是吃出來的病嗎?

糖尿病的發(fā)病原因很復(fù)雜,有些跟生活習(xí)慣有關(guān),有些無關(guān),所以不能籠統(tǒng)地認(rèn)為是吃多了才得的病。

調(diào)節(jié)能力很好的正常人,即使大吃大喝也不會高血糖。但是不良的生活習(xí)慣,例如酗酒、肥胖、暴飲暴食、愛吃甜食等,確實(shí)會加重身體調(diào)節(jié)血糖的負(fù)擔(dān)。

所以不是愛吃的人就會得糖尿病,但是管不住嘴確實(shí)可能讓你更容易得糖尿病。

08.什么樣的人容易得糖尿?。?/strong>

糖尿病的高危群體包括:


親屬中尤其是父母兄弟姐妹有糖尿病患者;

長期進(jìn)食過多高脂肪高糖食品;

懷孕期間血糖水平超過正常值;

青少年時(shí)期生活條件較差,經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)等。

但是引起糖尿病的原因還沒有完全研究清楚,所以除了一些特殊的類型,大多數(shù)高危人群只是比正常人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)更高,并不是一定會發(fā)展為糖尿病。

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