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您有自己的血糖監(jiān)測記錄本嗎?

2018-08-28 來源:內分泌賈禮敏醫(yī)生  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:血糖監(jiān)測日志本是你的糖尿病工具盒中最重要、利用率最高的工具。一個日志本可能看起來沒那么重要,但是每次就醫(yī)時帶給醫(yī)生看,既能從中發(fā)現問題,找到血糖變化規(guī)律,又能提高就醫(yī)效率,還能改善自己的生活質量.

醫(yī)生平時在就診中,經常會碰到這樣情況:病人啰啰嗦嗦一大堆,經常說不到重點,或與疾病關系不大。很多病友雖然家中有血糖儀,平時也會定期或不定期監(jiān)測,可是卻沒有及時記錄的習慣,時間一久,就很容易忘記。

血糖監(jiān)測日志本是你的糖尿病工具盒中最重要、利用率最高的工具。一個日志本可能看起來沒那么重要,但是每次就醫(yī)時帶給醫(yī)生看,既能從中發(fā)現問題,找到血糖變化規(guī)律,又能提高就醫(yī)效率,還能改善自己的生活質量,對自己的疾病做到心中有數。它可以在你身體出現任何嚴重情況時報警,能幫助你了解治療是否起效,并提示你怎樣把治療方案調整到最佳。

數據日志

保存監(jiān)測結果的本子。對糖尿病患者來講,它可以記錄血糖水平、血壓、飲食和體育鍛煉等數據。

數據日志內容

記錄日期、時間和血糖值。如果你使用胰島素或者其他口服降糖藥物,日志中要有藥物使用記錄。還要有記錄一般情況備注的地方,如飲食包括你吃了什么、喝了什么、多久吃一次、吃的分量是多少、是否有足夠的運動量,包括每周運動的頻率、時間、強度、做了哪些運動等。

如果你喜歡用紙質的日志,你可以照一張有空表格的照片,然后編制成一個活頁日志本或者訂成你自己的日志。你可能需要很多頁來寫你的監(jiān)測結果,因此你要考慮買一個活頁日志本本或者螺旋裝訂的日志本,可以隨時加頁。你會發(fā)現有足夠的地方寫額外的癥狀記錄和情況是很有用的,因為這和你的健康息息相關。日志是幫助你調整控制血糖的方案,因此要確定它使用起來很簡便。

你也可以向醫(yī)生咨詢你需要記錄哪些讀數,就醫(yī)時帶上你的日志,這樣就可以為醫(yī)生提供一份詳細的數據,便于全面分析你的情況,為下一步的合理診治提供可靠的依據!

如果您有需要,神木縣醫(yī)院綜合內科有專用的糖尿病監(jiān)測記錄,糖尿病朋友可以到內科住院樓9樓醫(yī)生辦公室索取,我們免費提供。

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