中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網 > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 糖尿病護理 > 糖尿病患者小心心臟,近一半糖尿病患者死于心腦血管??!

糖尿病患者小心心臟,近一半糖尿病患者死于心腦血管??!

摘要:糖尿病被公認是21世紀全球面臨的最嚴重、最危急的健康問題之一。據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)統(tǒng)計:2017年中國糖尿病患病人數(shù)達到1.14億,并預計2040年中國糖尿病患病人數(shù)可增加至1.51億。

糖尿病被公認是21世紀全球面臨的最嚴重、最危急的健康問題之一。據(jù)國際糖尿病聯(lián)盟(IDF)統(tǒng)計:2017年中國糖尿病患病人數(shù)達到1.14億,并預計2040年中國糖尿病患病人數(shù)可增加至1.51億。而另一項調查顯示,糖尿病的死亡率和致殘率也在全球各大疾病死亡率上遠遠高于癌癥。

其實糖尿病最可怕的地方,不在于它本身,而是其并發(fā)癥。2型糖尿病患者常常同時伴有大血管并發(fā)癥,主要是心腦血管疾病,包括卒中、心肌梗死、外周動脈疾病等;其次,還有一些微血管并發(fā)癥,比如糖尿病腎病、眼病、糖尿病足等。

一項國際大型研究顯示,心腦血管疾病是導致糖尿病患者死亡的首要原因。而對于中國糖尿病患者來說,每2個糖尿病患者中就有1個死于心腦血管疾病,著名的“大慶研究”隨訪23年的數(shù)據(jù)也證實了這一觀點。

為什么心腦血管疾病是導致糖尿病患者死亡的首要原因呢?

糖尿病患者長年的高血糖讓血液粘稠、血管內皮細胞受損,從而引發(fā)糖尿病并發(fā)或伴發(fā)心腦血管病變;其次,糖尿病和心腦血管疾病患者往往有著許多相互關聯(lián)的易感基因,也具有共同的危險因素,包括高血壓、高血脂、高尿酸血癥等。高血壓、高血脂、高尿酸血癥等又是心腦血管疾病的危險因素,所以心腦血管疾病是導致糖尿病患者死亡的首要原因。

那么該如何預防呢?下面我們一起來了解一下。

1血糖管理

對不同年齡段、不同疾病情況的患者進行分層管理。糖尿病高危狀態(tài)者,包括IFG和/或IGT,以飲食控制、合理運動與降低體重為核心的生活方式干預應作為基本治療措施;對于不能通過生活方式改善有效治療,或雖經改善生活方式仍不能滿意控制血糖者,可考慮應用藥物干預。

2血壓管理

糖尿病和高血壓常合并存在,高血壓可能會加重糖尿病其他并發(fā)癥。2型糖尿病患者有效降壓可降低糖尿病相關終點事件、心血管死亡及全部死亡風險。糖尿病患者每次就診均應測量血壓。血壓控制目標為140/80mmHg以下。

3睡眠管理

研究表明,睡眠不足或睡得太多都會增加患糖尿病的風險。不同年齡人群對睡眠長度的要求是不同的,青春期之前小兒睡眠須超過10小時,年輕人8小時,中年人至少6小時。睡眠質量不好的人,如果自我調整不過來,就該吃藥。現(xiàn)在新的安眠藥副作用不大,可以間斷服用,千萬不要硬撐著。

4情緒管理

現(xiàn)代研究表明,緊張、壓抑、激動等不良情緒會使體內某些激素,如生長激素、去甲腎上腺素、胰高血糖素、腎上腺素、腎上腺皮質激素等應激性地大量分泌,而這些激素均為升高血糖的激素,也是與胰島素相對抗的激素,使血糖持續(xù)維持在高濃度水平,造成胰島B細胞負擔過重。所以需要正確對待生活和工作,節(jié)喜怒、減思慮、恬淡虛無、高下不相慕。怡情悅志,胸襟開闊,保持情志調暢,氣血流通,精神愉悅,減少不良情緒刺激。

5運動管理

堅持運動,保持理想體重對預防糖尿病有重要意義。經常運動鍛煉,可以幫助食物正常消化,營養(yǎng)機體,氣血經絡通暢,保持理想體重,阻斷糖尿病的誘發(fā)因素,預防糖尿病的發(fā)生。運動方式和運動強度的選擇要適當。運動方式應多種多樣,如散步、快速行走、健身操、太極拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。運動強度應該參照年齡、體質、工作強度,在醫(yī)生指導下,循序漸進,以不疲勞為度。

6血脂管理

2型糖尿病常見的血脂異常是TG升高及HDL-C降低,在進行調脂治療時,應以降低HDL-C為首要的治療目標。2018年ADA標準指出,所有年齡段患有糖尿病和動脈粥樣硬化性心血管疾病(ASCVD)的患者均應將高強度他汀類藥物治療納入生活方式干預中;對于年齡<40歲伴ASCVD危險因素的糖尿病患者,應考慮中等強度的他汀類藥物治療和生活方式干預。
 

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶