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我們真的需要更好的藥物和設(shè)備么?

2018-08-13 來源:小番茄   標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:研究表明,大多數(shù)人的糖化水平都會高于他們的目標(biāo)值,主要是因為餐后的血糖高峰,血糖的波動巨大以及過多的低血糖事件。

 在過去三十年里,我做的不僅僅我的病人提供咨詢服務(wù),更多的是自己親身去體驗糖尿病的生活。在那段時間里,我看到了1型和2型的治療方式都有了很大的進步和發(fā)展,新型的藥物,改進的胰島素配方,胰島素泵,動態(tài)血糖監(jiān)測等,但是為什么我們的血糖控制卻沒有相應(yīng)的變好呢?

 
研究還表明,大多數(shù)人的糖化水平都會高于他們的目標(biāo)值,主要是因為餐后的血糖高峰,血糖的波動巨大以及過多的低血糖事件。
 
這些加起來的結(jié)果就是并發(fā)癥的產(chǎn)生,眼睛、腎臟、神經(jīng)病變、心臟病、牙齦疾病、和腿部問題等。還有一些因為血糖變化過大或是高血糖導(dǎo)致的日常問題,身體機能受損,精神萎靡,情緒不穩(wěn)定、低血糖或是酮癥等問題。
 
那么為什么這么多人繼續(xù)與糖尿病做斗爭呢?我發(fā)現(xiàn),成功的糖尿病管理有三個重要因素,工具,能力和態(tài)度。這三個因素就像一條鏈子一樣,只要有一個環(huán)節(jié)薄弱,那么就不能很好的工作了,所以這三者都是必須的。
 
你能夠擁有最新最好的藥物和技術(shù),但沒有能力和欲望來好好利用它們,那么只是在浪費時間和金錢。同樣,最好的工具和一流的技能也不一定能產(chǎn)生好的結(jié)果,你還需要控好血糖的決心和愿望。
 
工具畢竟是工具。從我的經(jīng)驗來看,很多人缺乏的還是技能和態(tài)度。技能可以通過培訓(xùn)和技能掌握,糖友有責(zé)任去學(xué)習(xí)和磨煉他們的自我血糖管理技能,比如關(guān)注小番茄公眾號,學(xué)習(xí)知識。
 
那么態(tài)度從何而來呢?是認(rèn)真對待糖尿病,想要去管理好血糖。這意味著按規(guī)定服藥,定期檢測血糖,當(dāng)發(fā)生意料之外的事情時及時尋求幫助,更重要的是要健康生活。
 
健康的生活,在血糖管理方面意味著吃得好,定期鍛煉,找到有效的方法面對生活的壓力。所有的這些都有助于實現(xiàn)健康的體重和提高對胰島素的敏感性。2型糖尿病的根本原因是胰島素抵抗,當(dāng)然這也是所有糖友血糖控制不佳的部分原因,保持健康的生活方式應(yīng)該成為每個糖友血糖管理計劃的一部分。
 
如果你跟大部分人一樣,很難堅持甚至沒辦法開始這樣的生活,那么你可以尋求身邊的人提供一些幫助,俗話說的好,沒有人的計劃會失敗,失敗只是因為他們沒有計劃。
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