中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 糖尿病護(hù)理 > 這幾種生活習(xí)慣會(huì)發(fā)生低血糖,糖友們要小心了

這幾種生活習(xí)慣會(huì)發(fā)生低血糖,糖友們要小心了

摘要: 對(duì)于糖尿病朋友來說,除了高血糖外,更要小心的是低血糖。一旦出現(xiàn)低血糖,容易發(fā)生昏迷不說,若沒有及時(shí)糾正,還會(huì)有生命危險(xiǎn)。

 對(duì)于糖尿病朋友來說,除了高血糖外,更要小心的是低血糖。一旦出現(xiàn)低血糖,容易發(fā)生昏迷不說,若沒有及時(shí)糾正,還會(huì)有生命危險(xiǎn)。

 
想要在生活中預(yù)防低血糖的發(fā)生,首先,我們要知道低血糖的標(biāo)準(zhǔn):
 
對(duì)非糖尿病患者來說,血糖<2.8mmol/L可以診斷為低血糖
 
糖尿病患者只要血糖水平≤3.9mmol/L,就屬于低血糖
 
為什么會(huì)發(fā)生低血糖?
 
低血糖癥:一種血糖水平過低而引起的特殊情況,通常血糖低于3.9mmol/L;癥狀有饑餓、緊張、顫抖、出汗、頭暈、眩暈、嗜睡、神志不清,如果置之不理,低血糖癥可能會(huì)導(dǎo)致迷糊,有時(shí)也稱為胰島素反應(yīng)。
 
引起低血糖的原因
 
胰島素使用過量。
 
有些口服藥也容易導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。
 
如果經(jīng)常發(fā)生低血糖,建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生,可能您的用藥方案需要調(diào)整。
 
吃的太少:需要咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師,看您一天具體需要攝入多少能量及食物。
 
運(yùn)動(dòng)太多:如需劇烈運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前、運(yùn)動(dòng)中、運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)加餐。運(yùn)動(dòng)可引起遲發(fā)性低血糖。
 
推遲進(jìn)食:如果遇到特殊情況,需要推遲進(jìn)食,建議可以適當(dāng)吃點(diǎn)零食,預(yù)防低血糖的發(fā)生。
 
空腹飲酒:酒精本身能增加低血糖的危險(xiǎn)性。因?yàn)楫?dāng)人體的肝臟在分解酒精時(shí)就不能產(chǎn)生葡萄糖了。所以喝酒會(huì)阻礙正常人血糖降低時(shí)的保護(hù)機(jī)制。建議喝酒前先吃點(diǎn)東西墊墊,避免低血糖的發(fā)生。
 
想要預(yù)防低血糖,預(yù)防永遠(yuǎn)大于治療,糖友在生活中要學(xué)會(huì)適當(dāng)加餐,預(yù)防低血糖的發(fā)生。
 
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶