血糖高導(dǎo)致足跟痛，糖友學(xué)會3招巧應(yīng)對

2018-07-21 來源：糖友管理中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：一些糖尿病患者沒有糖尿病足的典型癥狀，腳后跟卻會出現(xiàn)莫名的疼痛，很多患者都不知道是什么原因。那么，糖尿病腳后跟痛是怎么回事呢?一起來看看下面的解答吧。

一些糖尿病患者沒有糖尿病足的典型癥狀，腳后跟卻會出現(xiàn)莫名的疼痛，很多患者都不知道是什么原因。那么，糖尿病腳后跟痛是怎么回事呢?一起來看看下面的解答吧。

糖尿病腳后跟痛怎么回事?

1、血糖高導(dǎo)致

實際上，糖尿病患者由于長期的高血糖的原因，導(dǎo)致人們出現(xiàn)動脈硬化，微血管變窄，腳部血液循環(huán)不足等癥狀發(fā)生，足部因為長期供血不足導(dǎo)致腳后跟疼痛的癥狀發(fā)生。血糖高、血液濃稠會造成血管損傷和閉塞，還會導(dǎo)致?lián)p傷組織神經(jīng)損傷，引起肢體血管的植物神經(jīng)病變，進而導(dǎo)致糖尿病患者發(fā)生腳后跟疼痛的癥狀。

2、韌帶發(fā)炎

絕大數(shù)人腳后跟疼痛是由于韌帶發(fā)炎引起的，人的腳后跟由33個關(guān)節(jié)和100多塊肌腱和韌帶組成，腳底的韌帶緊連著跟骨的底端，當(dāng)人行走時，巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上的一個狹窄的區(qū)域內(nèi)，反復(fù)的牽拉摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成疼痛，同時，體重和后跟疼痛有一定的關(guān)系，一般來說較胖的人更容易患腳后跟疼痛。

3、其它疾病

腳后跟疼考慮兩類可能，若是是隱隱的疼，并且是累了之后痛苦悲傷加沉，可能是腎虛，考慮吃些補腎強筋骨的藥;若是尖疼，痛苦悲傷比力猛烈，則無可能是刪生，醫(yī)院能夠做個小手術(shù)，也能夠吃刪生的外成藥，痛苦悲傷難忍的話能夠加服行疼藥。大腳趾發(fā)麻可能是糖尿病的并發(fā)癥，若是不安心，能夠去相關(guān)科室做個檢查。

4、鞋子摩擦

如果您是糖尿病腎病患者，四肢很有可能會出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，當(dāng)腳浮腫出現(xiàn)的話，患者在行走很長時間就會導(dǎo)致摩擦，進而使腳疼痛難忍。

糖尿病人腳后跟痛怎么辦?

1、藥物治療

我們首先應(yīng)該做的就是控制患者的血糖，保證血糖的健康穩(wěn)定。對于較為嚴(yán)重的糖尿病患者可使用降糖藥或胰島素進行治療。同時，檢查患者足部血管以及神經(jīng)，對于發(fā)生了血管病變的患者及時使用藥物或手術(shù)方法進行疏通和修復(fù)，進而減輕患者足部的痛苦。對于發(fā)發(fā)生了嚴(yán)重潰瘍、壞疽的患者需要及時進行清創(chuàng)，控制感染。同時可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些抗生素藥物控制傷口炎癥感染。

2、重視足部保養(yǎng)

每日用溫水洗腳，連結(jié)血液輪回，減輕局部炎癥。防寒保暖。冬季要出格留意腳部保暖，避免寒冷剌激。鞋的大小要合適，量地柔嫩、寬松，能讓所無腳趾平放和略為勾當(dāng)。鞋底要無必然的厚度，外軟里軟，特別鞋跟里面要無彈性，鞋內(nèi)最好墊無薄的鞋墊，那樣能將本身的體沉平均分派，鞋底過薄過軟還容難毀傷腳部。

3、調(diào)整飲食

糖尿病人可以是高鈣飲食，如蝦米皮、海帶、紫菜、酥魚、海藻、芝麻醬等，含鈣豐富的動物骨頭湯，含維生素C豐富的食物如新穎的蔬菜和生果，多喝牛奶、豆乳。100克豆腐渣外含鈣100毫克，幾乎取牛奶的含鈣量相等，是最價廉、最難得的補鈣佳品。