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自我監(jiān)測預(yù)防糖尿病足

2018-06-27 來源:華航血糖健康管理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病足部病變是指糖尿病患者因血管病變造成供血不足,因神經(jīng)病變造成感覺缺失或伴有感染的足部多種改變。糖尿病足是糖尿病患者主要的慢性并發(fā)癥之一,治療復(fù)雜困難,花費大,會面臨截肢等嚴(yán)重后果。

糖尿病足部病變是指糖尿病患者因血管病變造成供血不足,因神經(jīng)病變造成感覺缺失或伴有感染的足部多種改變。糖尿病足是糖尿病患者主要的慢性并發(fā)癥之一,治療復(fù)雜困難,花費大,會面臨截肢等嚴(yán)重后果。

如果你有任何感覺異常,足底足趾麻木,足趾變形或足老繭明顯增厚等征兆,你應(yīng)該開始密切關(guān)注您的腳!

檢查您的腳汗情況,沒有腳汗是糖尿病足最早的改變。

檢查您的足底是否干燥,如果干燥說明您足部的神經(jīng)營養(yǎng)和血液供給已開始有問題。

用冰涼的金屬觸碰腳部皮膚,檢查腳部皮膚是否感覺到冷涼,用37~37.5℃的溫水浸泡雙腳,是否感覺到溫?zé)?,如果沒有感覺,表示雙腳已有明顯的溫度感覺減退或缺失。注意試水溫時一定使用溫度計,或讓非糖尿病的親屬試水溫,以防燙傷。

用棉花捻成尖端狀,輕輕劃過腳背及腳底皮膚,看自己是否可以感覺到,如果沒有感覺,則表示輕觸覺消失或減退。

用手指輕觸腳背靠近腳踝處皮膚,尋找有無足背動脈搏動及搏動的強(qiáng)弱,可與正常人足背動脈搏動情況進(jìn)行比較。如摸不到或脈搏很細(xì)弱,表示足背動脈供血不足,這種情況常提示在足背動脈上端有大動脈血管狹窄或梗阻。

用大頭針鈍的一端觸碰腳部皮膚,看是否有感覺,如感覺差表示觸覺減退。

如果您的足有以上情況出現(xiàn),您應(yīng)該立即就診糖尿病??漆t(yī)生,并采取以下措施:

每天用眼睛檢查足部和您的鞋襪,穿鞋前檢查鞋內(nèi)有否小東西的存在。

每晚用40~45℃的溫水泡腳15~20分鐘,注意用溫度計或請其他人測試水溫。洗腳后用干燥的棉毛巾擦干全腳。

穿吸汗性較好的棉襪及寬松舒適的鞋子,不要赤腳走路,咨詢糖尿病醫(yī)生是否適合做爬山、跑步等劇烈運動。

剪趾甲時,不可剪得太深,以免損傷皮膚,造成甲溝感染。

經(jīng)常檢查雙腳看看是否有雞眼、足癬、皮膚裂傷、擦傷、水泡、紅腫以及蚊蟲叮咬傷等。

吸煙會明顯減少足部的血流供應(yīng),因此糖尿病患者禁止吸煙。

不要自己或在公共浴室修腳,足底老繭太厚的話請咨詢??漆t(yī)生如何處理;也不要在熱沙或水泥地上赤足行走。
 

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