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這些高血糖知識糖友要知道

2018-06-16 來源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:高血糖早期癥狀包括煩渴、尿頻、視力模糊、頭痛。如不采取治療,隨著血糖的持續(xù)上升會出現(xiàn)水果味呼吸、惡心和嘔吐、氣短、口干、衰弱、意識混亂癥狀。出現(xiàn)上述癥狀的患者應(yīng)立即檢查血糖或選擇就診。

 糖尿病是一種使人的血糖過高的疾病,會導(dǎo)致各種并發(fā)癥。糖尿病患者必須小心控制血糖水平。

 
葡萄糖來自我們攝入的食物,它是人體的主要能量來源。胰腺分泌物質(zhì),包括胰島素和各種酶有利于食物消化及葡萄糖的利用。糖尿病患者胰島素分泌相對或絕對不足,致使葡萄糖無法充分利用,造成血糖的高水平。

影響血糖升高的因素
 
糖尿病患者應(yīng)謹(jǐn)慎控制血糖影響因素:
 
睡眠:睡眠缺乏對于糖尿病患者尤為不利。一項日本男性研究發(fā)現(xiàn),每晚睡眠時間低于6.5小時會增加高血糖風(fēng)險。養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣對于每個人,尤其是糖尿病患者十分重要。
 
壓力:長期壓力下會影響胰島素的作用發(fā)揮,導(dǎo)致血糖的持續(xù)高水平。所以,尋找適合自己的解壓方法很重要。
 
運動:久坐的生活方式會導(dǎo)致血糖水平的上升。對于糖尿病患者,有規(guī)律的適度運動相對必要,避免過度用力。
 
藥物:有些藥物會導(dǎo)致血糖水平的升高,如糖皮質(zhì)激素、利尿劑、某些降壓藥和抗抑郁藥。因此,不論看哪方面的病癥都應(yīng)將自己的糖尿病病情如實告知醫(yī)生。此外,胰島素劑量錯誤或遺漏也會導(dǎo)致血糖水平升高。
 
吸煙:吸煙可通過影響胰島素抵抗水平進(jìn)而影響糖尿病患者的血糖控制。因此,糖尿病患者應(yīng)盡量戒煙。
 
飲食:應(yīng)選擇低碳水化合物的膳食方案。

高血糖癥狀
 
一般情況下,血糖在很高水平時才會出現(xiàn)高血糖癥狀。血糖水平越高及持續(xù)時間越長癥狀越嚴(yán)重。
 
高血糖早期癥狀包括煩渴、尿頻、視力模糊、頭痛。如不采取治療,隨著血糖的持續(xù)上升會出現(xiàn)水果味呼吸、惡心和嘔吐、氣短、口干、衰弱、意識混亂癥狀。
 
出現(xiàn)上述癥狀的患者應(yīng)立即檢查血糖或選擇就診。

高血糖并發(fā)癥
 
反復(fù)出現(xiàn)的高血糖會造成嚴(yán)重后果。如糖尿病酮癥酸中毒,是一種急性、嚴(yán)重、威脅生命的糖尿病并發(fā)癥。
 
高血糖還會導(dǎo)致其他并發(fā)癥包括:心臟疾病、神經(jīng)損傷、腎損傷或腎衰竭、失明、皮膚感染、牙齒和牙齦問題、糖尿病足等。
 
高血糖的患者建議
 
應(yīng)明確用藥劑量、必要的飲食、活動改變以及如何家中自測血糖。
 
如果在堅持服藥及合理飲食指導(dǎo)下仍出現(xiàn)高血糖,患者應(yīng)遵醫(yī)囑調(diào)整藥物劑量。當(dāng)出現(xiàn)急癥時應(yīng)及時尋求緊急護(hù)理避免嚴(yán)重健康問題的出現(xiàn)。
 
保留每次測定血糖的記錄有助于血糖的管理。記錄值可以反映血糖高峰時間及具體程度,便于高血糖原因分析。
 
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