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自測(cè)血糖,扎哪兒不疼?

2018-06-04 來源:糖友管理中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要: 自測(cè)血糖是糖尿病患者日常生活重要一部分,但反復(fù)扎手指頭帶來的疼痛讓很多糖友煩惱,究竟扎什么部位疼痛感會(huì)輕一點(diǎn)呢?

 自測(cè)血糖是糖尿病患者日常生活重要一部分,但反復(fù)扎手指頭帶來的疼痛讓很多糖友煩惱,究竟扎什么部位疼痛感會(huì)輕一點(diǎn)呢?

 
①避免扎指尖:指尖的神經(jīng)末梢豐富,特別敏感,比手指其他部位痛感更強(qiáng)。手指?jìng)?cè)面尤其是無名指和小指,神經(jīng)分布較少,是不錯(cuò)的采血部位。每個(gè)人也可以多嘗試一下,找到自己感覺不太痛的其他部位。
 
②經(jīng)常更換手指采血:盡可能把損傷分散到每一個(gè)部位,而不是在一個(gè)或少數(shù)幾個(gè)部位重復(fù)多次。記住上一次的采血部位,下一次采血時(shí)應(yīng)避開這個(gè)部位。盡量不要在已經(jīng)感到疼痛的手指上采血,等到疼痛好轉(zhuǎn)后再換該手指采血。
 
 
 
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