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避免六種“過度”血糖就不高

2018-04-28 來源:糖友同伴支持  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 我們常說,做什么事都要有個“度”,對疾病的治療同樣如此。糖尿病治療也要講究“度”,正所謂過猶不及,而常見的“過度”治療有以下6種。

 我們常說,做什么事都要有個“度”,對疾病的治療同樣如此。糖尿病治療也要講究“度”,正所謂過猶不及,而常見的“過度”治療有以下6種:

 
1.降糖過度
 
對以老年、合并多種糖尿病并發(fā)癥的患者,不宜將血糖降得過低、過快,否則會因為降糖過度而增加低血糖、心血管甚至死亡的事件。
 
2.節(jié)食過度
 
有些糖友過度地控制飲食,甚至基本不進主食,這是錯誤的。主食中的碳水化合物即糖類物質(zhì)是刺激胰島素分泌的最天然物質(zhì)。碳水化合物進食過少反而不利于血糖控制,甚至還會造成營養(yǎng)不良,引起人的體質(zhì)、抵抗力下降。研究證實,糖尿病足潰瘍難以愈合以致需要截肢,與患者的營養(yǎng)不良如低脂血癥、貧血等相關(guān)。嚴重的節(jié)食過度還可以引起心理障礙,發(fā)生神經(jīng)性厭食這類的疾病。
 
3.運動過度
 
運動過度可以引起包括腎上腺素、腎上腺皮質(zhì)激素在內(nèi)的升高血糖的激素分泌增加,因此,可以引發(fā)高血糖。
 
4.焦慮過度
 
有的患者確診糖尿病后,十分焦慮,整天憂心忡忡。過分焦慮的后果是血糖難以控制。嚴重的焦慮就如應(yīng)激一樣,可以引起體內(nèi)升血糖激素的釋放。
 
5.用藥過度
 
包括胰島素在內(nèi)所有的降糖藥的使用都應(yīng)在飲食和運動的基礎(chǔ)上來調(diào)節(jié)。不節(jié)制飲食和不注意運動,一味地靠增加降糖藥來控制高血糖,其結(jié)果往往無法控制血糖,還會損害身體健康,加快胰島素分泌細胞走向衰竭和引起糖尿病并發(fā)癥。
 
6.對醫(yī)生依賴過度
 
對于絕大多數(shù)患者而言,糖尿病是一種終身性疾病?;颊邔W(xué)會自己照顧自己非常重要,不要過度依賴于醫(yī)務(wù)人員,應(yīng)學(xué)會自我管理。所謂自我管理,包括血糖自我監(jiān)測和在此基礎(chǔ)上的藥物調(diào)整、選擇合理的飲食和運動、適時就診和復(fù)診等。
 
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