【教育】糾結(jié)的血糖

2018-03-07 來源：兒童及青少年糖尿病關(guān)愛標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：面對血糖，不好好學(xué)習(xí)，沒有正確的方案，肯定是不對的。還有一種糖友，對血糖特別認(rèn)真，我們號稱“糾結(jié)”！所以今天我給大家講的就是最常見的糾結(jié)問題。

要把血糖控制達(dá)標(biāo)，需要什么？

很多人會直接告訴我：胰島素，多針方案，胰島素泵，多測血糖，多運(yùn)動，少吃多餐，控制飲食。

上面這些都是老生常談了，我今天必須給大家加一個(gè)因素：不糾結(jié)！

面對血糖，不好好學(xué)習(xí)，沒有正確的方案，肯定是不對的。還有一種糖友，對血糖特別認(rèn)真，我們號稱“糾結(jié)”！所以今天我給大家講的就是最常見的糾結(jié)問題。

糾結(jié)系列問題：

■血糖高了會不會有什么影響？

■今天血糖10多，怎么辦？會不會得并發(fā)癥？

■今天血糖有點(diǎn)低會不會怎樣？

■今天血糖波動好大（3-10），怎么辦？

血糖的高低引起的并發(fā)癥是長期的事情。不是一天兩天，一次兩次能夠出現(xiàn)的。

因此控制血糖的目標(biāo)請大家務(wù)必要端正：短期避免嚴(yán)重低血糖，避免長期的高血糖。

嚴(yán)重的低血糖是指昏迷，抽搐等失去意識的情況。長期的高血糖是指至少超過3個(gè)月的長期血糖增高。

血糖高低，不是為了嚇自己。因此發(fā)現(xiàn)血糖高低，我們應(yīng)該有的態(tài)度是：淡定！想想為什么血糖高低了。

A.常見的低血糖原因是什么？

（1）藥物導(dǎo)致：同樣的胰島素劑量，吃的少了。胰島素過期了或者失效了。

（2）身體情況綜合導(dǎo)致（體內(nèi)激素等）胃腸道不舒服，吸收不好。月經(jīng)后沒有及時(shí)減少劑量。

（3）運(yùn)動導(dǎo)致。

（4）飲食導(dǎo)致

（5）其它疾病導(dǎo)致

（6）蘇木杰現(xiàn)象

（7）早孕

（8）其他，也就是傳說的不知道……

B.常見高血糖的原因？

（1）胰島素方案不對。

1型糖尿病使用預(yù)混胰島素。雖然不是說絕對的錯(cuò)誤。但是僅僅能維持生命問題。絕對不可能接近正常人一樣生活。如果是用預(yù)混胰島素的，這個(gè)問題，我就不回答了……先改方案吧。不要說不方便，請記住，生命和健康面前，沒有借口。

（2）飲食和胰島素沒有搭配好。

糖尿病不應(yīng)該和其他疾病一樣，醫(yī)生開完胰島素，自己就絕對遵守。這種事絕對不可能控制好血糖的。1型糖尿病，必須學(xué)會醫(yī)生指導(dǎo)后，自己根據(jù)每日狀態(tài)和餐前血糖，進(jìn)食食物的量和種類進(jìn)行匹配。

（3）其它原因。

■黃昏現(xiàn)象，黎明現(xiàn)象。（激素惹的禍）

■緊張，情緒激動等。

■月經(jīng)期，要來月經(jīng)了。

■胰島素泵管道里面有空氣，堵管，軟管砸皮膚里面打折了。

■胰島素留置針在同一部位時(shí)間太長了。

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