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糖尿病患者生活中偶爾的放縱,到底應(yīng)不應(yīng)該?

2018-02-24 來源:內(nèi)分泌慢醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:經(jīng)常有糖友咨詢,每天各種限制太多了,最近血糖終于控制住了,所以比平時(shí)多吃半碗米飯,少在意點(diǎn)生活細(xì)節(jié)應(yīng)該沒問題吧?實(shí)際上,對(duì)糖尿病的治療是一個(gè)堅(jiān)持不懈的過程,任何一次“偶爾”的放縱行為,都會(huì)為患者自己的健康埋下隱患。

 在生活中,我們總有這樣的習(xí)慣:辛辛苦苦、規(guī)規(guī)矩矩地工作學(xué)習(xí)了好久之后,就會(huì)想偶爾放縱一次,犒勞自己。對(duì)健康人來說,只要不過于越界,就沒有問題。然而,如果是病人,尤其是糖尿病的病人這么做,就要另當(dāng)別論了。

 
經(jīng)常有糖友咨詢,每天各種限制太多了,最近血糖終于控制住了,所以比平時(shí)多吃半碗米飯,少在意點(diǎn)生活細(xì)節(jié)應(yīng)該沒問題吧?實(shí)際上,對(duì)糖尿病的治療是一個(gè)堅(jiān)持不懈的過程,任何一次“偶爾”的放縱行為,都會(huì)為患者自己的健康埋下隱患。
 
以下幾種“偶爾”的行為,尤其需要糖友們注意

1、偶爾一次,多吃兩碗米飯
 
米飯中的糖分易被人體吸收,所以只要是超出規(guī)定范圍食用,即便只吃幾口也有可能致使血糖波動(dòng),所以每天的飯量一定要嚴(yán)格控制。
 
2、偶爾一次,一個(gè)注射針頭使用2次
 
很多患者在注射胰島素時(shí),出于方便或節(jié)省成本的考慮,都有重復(fù)使用的想法。但這種事想想就算了,因?yàn)橛眠^的注射針頭很可能有藥液殘留,哪怕只再多用一次,都可能影響劑量的準(zhǔn)確性,導(dǎo)致過量用藥。另外,殘留的胰島素還會(huì)形成結(jié)晶,堵塞針頭,反而造成浪費(fèi)。
 
3、偶爾一次,吃些高油高脂食物
 
吃油過多會(huì)增加血液中的膽固醇和脂肪酸含量,這兩種物質(zhì)會(huì)附著沉積、在血管中,造成血糖的波動(dòng),長期還會(huì)引發(fā)肥胖、動(dòng)脈硬化和血栓等棘手問題。
 
4、偶爾一次,不在意腳部是否有傷口
 
糖尿病患者日常要嚴(yán)格注意鞋子是否舒適合腳,如發(fā)現(xiàn)腳上有傷口,要特別處理,否則就可能因?yàn)樘悄虿〉挠绊懚纬商悄虿∽?,局部感染還可能擴(kuò)展到全身各處。
 
5、偶爾一次,出門在外不帶糖
 
這種行為看上去沒什么風(fēng)險(xiǎn),卻可能造成嚴(yán)重后果。當(dāng)糖尿病患者發(fā)生低血糖癥狀時(shí),其腦組織很容易受到傷害并引發(fā)昏迷。如昏迷時(shí)間超過6小時(shí),就會(huì)對(duì)腦細(xì)胞造成不可逆的傷害,最嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致癡呆。所以,糖友出門的時(shí)候一定要帶含糖點(diǎn)心,千萬不能心存僥幸。
 
6、偶爾一次,不聽醫(yī)生的話
 
由于糖尿病短時(shí)間內(nèi)不會(huì)危及糖友生命,所以受重視程度不如其它疾病,也總有糖友不遵醫(yī)囑接受治療,并最終付出臟器受損、截肢乃至死亡的代價(jià)。
 
 
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