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糖友容易產生的幾種錯誤心態(tài),仔細看一下,你有過沒有?

2018-02-04 來源:北藍健康之家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:一些糖友由于對糖尿病的認知不足,被確診為糖尿病后會產生多種消極心態(tài),快來仔細看一下,這幾種錯誤心態(tài),你有沒有出現過?
一些糖友由于對糖尿病的認知不足,被確診為糖尿病后會產生多種消極心態(tài),快來仔細看一下,這幾種錯誤心態(tài),你有沒有出現過?

心態(tài)一:我是不是快死了?
 
被確診為糖尿病后,很多糖友的第一反應就是:我究竟能活多久?我是不是馬上就要狗帶(godie)了?然后會產生焦慮恐慌等多種負面情緒。
 
但情況真的是這樣嗎?其實不然,據研究表明,大部分糖尿病患者只要血糖控制得當,正確治療,仍然可以像正常人一樣生活,壽命不會受到實質性的影響。

心態(tài)二:弄成現在這樣,都是糖尿病害的
 
很多糖友被確診為糖尿病后,第一感覺就是自身被限制了,不能像之前一樣胡吃海喝了,而且每天還要打針吃藥……內心不免會悲觀沮喪。
 
由于自身情緒變化較大,導致血糖也隨之波動,如此反復對身體會產生更為嚴重的后果,因此小北希望糖友們能正確看待糖尿病。保持積極樂觀的心態(tài),唯有如此,才能盡可能減少糖尿病并發(fā)癥的風險。

心態(tài)三:放松警惕,覺得糖尿病也沒什么
 
很多糖友在度過剛開始的恐慌期后,感覺自身并沒有受到什么影響,所以很容易就放松警惕,仍然延續(xù)之前的生活習慣,結果等到發(fā)現自身出問題時,殊不知病情已經發(fā)展的很嚴重了,因此希望糖友們能保持警惕,以良好的生活方式遏止糖尿病的惡化。

心態(tài)四:藥物萬能,過分依賴藥物治療
 
很多患者認為只要堅持吃藥病情就可以得到控制,其實不然,由于糖尿病的發(fā)病是由遺傳和環(huán)境雙重因素影響的結果,因此我們在服用藥物的同時,更應該注重飲食、運動、心理方面的非藥物治療,唯有如此,才能實現更好的治療效果。
 
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