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低血糖是一顆“定時(shí)炸彈”,糖友要學(xué)會(huì)預(yù)防以及自我救治

2018-02-01 來源:北藍(lán)健康之家  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)待低血糖應(yīng)該“防”字當(dāng)頭,盡量避免其發(fā)生,否則“它”就會(huì)像一顆定時(shí)炸彈一樣對(duì)健康乃至生命安全造成威脅。

 低血糖“防”字當(dāng)頭

 
對(duì)待低血糖應(yīng)該“防”字當(dāng)頭,盡量避免其發(fā)生,否則“它”就會(huì)像一顆定時(shí)炸彈一樣對(duì)健康乃至生命安全造成威脅。
 
低血糖的危害不容小視。每位糖尿病患者都要學(xué)會(huì)識(shí)別低血糖并掌握自我救治方法,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并預(yù)防低血糖。
 
如何自我識(shí)別低血糖
 
當(dāng)糖尿病患者出現(xiàn)饑餓感、心慌、出汗、乏力等癥狀時(shí),應(yīng)高度懷疑低血糖。如果身邊有血糖儀,應(yīng)馬上驗(yàn)血糖,血糖值低于2.8毫摩爾/升即可明確診斷為低血糖。
 
如果沒有血糖儀,可采用一種簡單的試驗(yàn)方法:立即喝一杯濃糖水或果汁,或者吃兩塊點(diǎn)心、餅干、巧克力或糖果,進(jìn)食后如果饑餓、心慌、出冷汗、乏力等癥狀迅速緩解,同樣支持低血糖的診斷。
 
低血糖時(shí)該吃啥
 
不同食物引起血糖升高的速度快慢不同,由快到慢依次為:葡萄糖>蜂蜜>白糖水>可樂>果汁>冰淇淋>巧克力。當(dāng)患者發(fā)生低血糖時(shí),首先選擇那些能夠快速升高血糖的食物,如葡萄糖片、糖水、果汁、糖塊等,這些食物主要為單糖組成,吃進(jìn)去后可很快被胃腸道吸收入血,可迅速糾正低血糖癥狀。
 
需要注意的是,當(dāng)出現(xiàn)低血糖時(shí),不要吃含有很多脂肪或者蛋白質(zhì)的食物(如冰激凌)。因?yàn)橹緯?huì)使胃的排空減慢并且延緩碳水化合物的作用,使血糖不能夠在短時(shí)間內(nèi)迅速升高。
 
低血糖發(fā)生時(shí)該如何處理

低血糖搶救流程
 
患者意識(shí)清醒并能吞咽,可立即喝糖水或吃糖果、餅干等,癥狀隨之迅速緩解。
 
低血糖昏迷怎么處理
 
①如有可能應(yīng)測(cè)血糖
 
②病人尚有意識(shí),可飲糖水
 
③病人已昏迷,親友可以在病人口腔粘膜牙齦上涂抹蜂蜜等
 
④將患者側(cè)臥,使其呼吸道保持通暢并立即送醫(yī)院搶救
 
低血糖要注意前期預(yù)防

為預(yù)防低血糖的發(fā)生,糖尿病患者要注意以下幾點(diǎn):
 
1、要嚴(yán)格遵守醫(yī)囑,合理使用口服降糖藥及胰島素,不要擅自加大用藥劑量
 
2、要定時(shí)、定量進(jìn)餐,不得隨意延遲或取消進(jìn)餐;當(dāng)遇到某些特殊情況(如生?。┎荒苓M(jìn)食或進(jìn)食量減少時(shí),應(yīng)及時(shí)調(diào)整用藥劑量。禁止空腹飲酒。
 
3、當(dāng)運(yùn)動(dòng)量臨時(shí)加大時(shí),要及時(shí)加餐。盡量不要空腹晨練。
 
4、要隨身攜帶糖果、餅干等小食品,以備不時(shí)之需。
 
5、隨身攜帶糖尿病病情卡,一旦出現(xiàn)嚴(yán)重低血糖,便于他人了解病情、緊急施救并通知患者家人。
 
低血糖給患者帶來的危害比高血糖還嚴(yán)重。特別是老年病人及1型糖尿病患者。低血糖的危害希望可以引起人們、尤其是糖尿病患者的高度重視。因?yàn)閲?yán)重低血糖會(huì)給身體帶來不利影響,甚至導(dǎo)致猝死。
 
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