糖尿病血糖控制不好常見的原因有哪些

2018-01-31 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病患者每天都必須補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，其中包括谷類、蔬果、蛋奶類及豆制品、肉類，這四類食物應(yīng)該按6:10:6:3的比例，除此之外，每天攝入油的量不應(yīng)該超過25g，鹽不應(yīng)該超過6g。

糖尿病屬于慢性內(nèi)分泌失調(diào)疾病，其病因是胰腺產(chǎn)生胰島素障礙而引起的。該種障礙臨床上還未有逆轉(zhuǎn)的方法，也就是說糖尿病還有痊愈的方法。高血糖會(huì)影響人體多項(xiàng)活動(dòng)，引起各種并發(fā)癥，因此控制血糖是糖尿病患者的終生要求。血糖控制得不好就意味著病情進(jìn)展并不理想，那么，糖尿病血糖控制不好常見的原因有哪些？

1、飲食控制得不好：糖尿病患者每天都必須補(bǔ)充多種營養(yǎng)物質(zhì)，其中包括谷類、蔬果、蛋奶類及豆制品、肉類，這四類食物應(yīng)該按6:10:6:3的比例，除此之外，每天攝入油的量不應(yīng)該超過25g，鹽不應(yīng)該超過6g。這里建議糖尿病人要隨身攜帶一本小的筆記本，規(guī)范到每天自己預(yù)先制定的食譜，每次進(jìn)餐前把實(shí)際食到的食物跟食譜上的對比，看看是否忽略了什么類型的食物，必須事物的分量是否足夠，高油高鹽高糖的食物是否有吃，是否做到既滿足供能需求又能控制血糖等等。

2、運(yùn)動(dòng)做得不好：首先需要檢查自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃看是否符合以下的要求：一周內(nèi)至少保持150分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間；運(yùn)動(dòng)安排是否合理，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間都在30分鐘以上嗎；運(yùn)動(dòng)方式是一成不變的嗎。糖尿病運(yùn)動(dòng)治療是基礎(chǔ)的治療方法之一，并不能以三天打魚兩天曬網(wǎng)這樣的形式來應(yīng)付，每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間過少是不能達(dá)到控制血糖的目的。同時(shí)運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)該是多變的，這能讓機(jī)體有一定的調(diào)節(jié)器，讓運(yùn)動(dòng)的效果更加明顯。

3、缺乏相關(guān)的藥物知識(shí)：藥物治療也是糖尿病治療的重要組成部分，這里建議患者首先要清楚了解自己正在服用的藥物，然后列一個(gè)藥物清淡，要表明藥物的劑量。同時(shí)開始學(xué)習(xí)相關(guān)的藥物知識(shí)，包括藥物的效果和藥物的持續(xù)時(shí)間等，這些信息都能在藥物的說明書上找到，通過對自身藥物功效的了解可以幫助醫(yī)生選擇適合自己的藥物，同時(shí)又降低藥物的副作用發(fā)生的幾率。

4、睡眠不足：睡眠對于糖尿病患者來說是很重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，因?yàn)樗哌^程中是體內(nèi)血糖當(dāng)謝旺盛的是時(shí)候。高質(zhì)量的睡眠可以幫助糖尿病患者控制病情，還能保證一天充沛的精力和愉悅的心情。糖尿病患者每天的睡眠時(shí)間應(yīng)該保證在7-8小時(shí)，同時(shí)要保證床鋪舒適，環(huán)境安靜，也不應(yīng)該讓藥物影響到睡眠。

5、心態(tài)不好：糖尿病是內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，而人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)實(shí)際上是受到神經(jīng)系統(tǒng)所支配，因此糖尿病患者的心情好壞是跟血糖的高低有很大聯(lián)系的。這里建議各位患者不要把糖尿病看得太重，要敢于接受現(xiàn)實(shí)。大多數(shù)糖尿病患者都是老年退休后患者，不妨利用空閑的時(shí)間多往外面的世界走一下，新的事物對調(diào)整心態(tài)有很好的作用，同時(shí)旅行的同時(shí)能夠?qū)\(yùn)動(dòng)量有一定的保證，但是提醒各位糖友旅行去期間謹(jǐn)記要帶齊控糖裝備。

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配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

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用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

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鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

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