1.服用降糖藥物后一定要進(jìn)食

　　糖尿病患者在感冒、急性胃腸炎等不能正常飲食時(shí)，服用降糖藥物或注射胰島素后，不進(jìn)食，或者只少量進(jìn)食，這種情況十分危險(xiǎn)，極有可能發(fā)生低血糖，在服用降糖藥物或注射胰島素后一定要進(jìn)食，如果用藥之前，食欲不佳，可減少降糖藥物用量，或停用降糖藥物，帶飲食恢復(fù)正常后，再繼續(xù)用藥。

　　2.糖尿病人不宜晨煉

　　運(yùn)動(dòng)是治療糖尿病重要手段之一，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)能夠控制病情減少并發(fā)癥。但是，糖尿病人往往忽視了運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)時(shí)間的把握。對(duì)于糖尿病人不宜運(yùn)動(dòng)過度，更不宜晨煉，因?yàn)榍宄繗鉁剌^低，人體內(nèi)交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，糖尿病人又多有心血管并發(fā)癥，遇冷空氣刺激或者勞累很容易突然發(fā)病。另外清晨大多數(shù)人都是空腹運(yùn)動(dòng)，這樣容易誘發(fā)低血糖，清晨空氣污染嚴(yán)重，尤其是有濃霧的空氣，空氣污染物中較重的固體物和粒子一般落到地面上，此時(shí)，污物、灰塵、細(xì)菌經(jīng)呼吸道吸入人體內(nèi)，而糖尿病人的抗病能力差，極易造成肺部及氣管感染而加重病情。

　　3.用胰島素治療的糖尿病人泡溫泉不宜久

　　用胰島素的糖尿病患者不宜長(zhǎng)時(shí)間泡洗熱水澡、蒸桑拿浴和泡溫泉，因?yàn)樗疁剡^高可讓患者注射的胰島素吸收加快，而且長(zhǎng)時(shí)間身體過熱使機(jī)體能量消耗增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，很容易出現(xiàn)意外。建議糖尿病患者在洗澡時(shí)時(shí)間不能超過20分鐘，水溫不要超過40攝氏度，以免出現(xiàn)意外。

　　4.糖尿病人定期檢測(cè)骨密度的必要性

　　糖尿病易患骨質(zhì)疏松，晚期時(shí)容易發(fā)生骨折等嚴(yán)重后果。定期監(jiān)測(cè)骨密度幫助早期發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松并指導(dǎo)合理的防治措施。

　　5.糖尿病人應(yīng)該怎么樣補(bǔ)鈣

　　由于糖尿病引起的代謝紊亂使骨質(zhì)丟失、骨吸收增加，造成體內(nèi)鈣質(zhì)不足，糖尿病人都伴有明顯的骨礦量減少、骨營養(yǎng)不良或骨質(zhì)疏松。所以，補(bǔ)充足夠的鈣劑是治療的必要手段。

　　糖尿病人補(bǔ)充足夠的鈣量有助于防止骨鈣丟失、骨質(zhì)疏松，且有利于保持細(xì)胞內(nèi)外鈣離子濃度差，促進(jìn)胰腺β細(xì)胞分泌胰島素，并提高機(jī)體胰島素受體的敏感性，調(diào)整胰島素的磷酸化作用和糖代謝率，達(dá)到既治標(biāo)又治本的作用。

　　目前糖尿病的飲食治療方案，人們常常準(zhǔn)確地計(jì)算熱量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的攝入量，卻忽視了鈣的補(bǔ)充。糖尿病人每日鈣攝入量低于1000毫克是不能滿足機(jī)體需要的。絕經(jīng)期后的女性糖尿病患者，每日鈣攝入量最好達(dá)到1200～1500毫克，并加服適當(dāng)?shù)木S生素D，每日400～800國際單位。

　　除食物補(bǔ)充外，可選用溶解度高、易于吸收、不刺激胃、無副作用的鈣制劑。注意鈣劑必須隨飯同吃，這比餐后服用吸收率可增加20%。

　　6.糖尿病人忌生、冷食品

　　到了夏天，多數(shù)糖尿病人喜歡吃生、冷的食品，而糖尿病人本身抵抗力就較差，如不注意飲食衛(wèi)生易患急性胃腸炎，導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂,使血糖升高，甚至可導(dǎo)致糖尿病急性并發(fā)癥。治療不及時(shí)、不恰當(dāng)，可導(dǎo)致病人昏迷甚至死亡。對(duì)于糖尿病人盡量避免進(jìn)食生的瓜果蔬菜及剛從冰箱里拿出的食物，如冷牛奶、豆?jié){等。過期及已變質(zhì)的食品更應(yīng)不食。