糖尿病患者外出旅游注意事項(xiàng)!

2017-12-12 來源：糖人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：國慶將至，很多朋友都制定出游計(jì)劃。但糖尿病患者因在生活上受到諸多限制，面對著悠長假期“心已動”，“身”卻不敢動，總擔(dān)心出行的路上會出現(xiàn)意外狀況。其實(shí)，外出期間，糖友們只要掌握自我保健知識，做好自我保健，照樣能融于大自然。

　　國慶將至，很多朋友都制定出游計(jì)劃。但糖尿病患者因在生活上受到諸多限制，面對著悠長假期“心已動”，“身”卻不敢動，總擔(dān)心出行的路上會出現(xiàn)意外狀況。其實(shí)，外出期間，糖友們只要掌握自我保健知識，做好自我保健，照樣能融于大自然。

　　一、全面的體格檢查

　　糖尿病的特點(diǎn)是雖然血糖已達(dá)10mmol/L以上，卻無不良反應(yīng)，容易麻痹大意。因此，出門前應(yīng)進(jìn)行必要檢查，針對身體狀況做好準(zhǔn)備。檢查項(xiàng)目包括心電圖、餐前和餐后血糖、尿常規(guī)等項(xiàng)目。

　　二、足夠的降糖藥物

　　無論是口服降糖藥還是注射用胰島素，均應(yīng)攜帶平常所用量的2倍，另外，還要備齊注射器、血糖監(jiān)測儀及試紙，這是保證旅行順利的重要環(huán)節(jié)。

　　三、適量的水和食物

　　準(zhǔn)備些餅干、糖塊、面包之類食物，隨身攜帶以防由于延誤吃飯導(dǎo)致低血糖的發(fā)生；準(zhǔn)備好足量的水，及時飲水，以防高滲性昏迷的發(fā)生。

　　四、注意體能變化

　　旅游活動（運(yùn)動）強(qiáng)度不同，要根據(jù)年齡和體力量力而行，重視活動中和活動后的感覺：如有疲乏感，但食欲及睡眠正常，無其他不適感，屬輕度疲勞，可繼續(xù)旅行；如食欲不好，不易入睡，甚至興趣降低，說明活動量過大，應(yīng)減少活動量；如出現(xiàn)呼吸費(fèi)力、胸悶憋氣、頭暈頭痛、面色蒼白等癥狀時，應(yīng)中止旅行，以防出現(xiàn)意外。此外，糖尿病患者末梢神經(jīng)感覺功能減退，所以旅游時應(yīng)穿寬松舒適鞋襪，避免足部受傷。

　　五、注意血糖監(jiān)測

　　旅行時的活動、生活、飲食方式等都與平常不同，不能按時就餐、運(yùn)動量的加大和飲食量的增大都將影響血糖值，因此定時監(jiān)測血糖對指導(dǎo)旅行中用藥非常重要。

　　六、注意飲食衛(wèi)生

　　如發(fā)生胃腸炎癥狀應(yīng)采取以下措施：停用口服降糖藥物或胰島素，及時檢測血糖、酮體以指導(dǎo)用藥，并補(bǔ)充足夠的液體，持續(xù)嘔吐者應(yīng)就地診治。

　　七、注意預(yù)防旅行病

　　暈船、暈車是旅行中常見的不良反應(yīng)，嚴(yán)重者甚至脫水，對糖尿病非常不利，故暈車者可提前服用藥物來預(yù)防。

　　八、注意胰島素的儲存

　　溫度過高或過低都會使胰島素受到破壞，乘車時勿將裝有胰島素的包放在散熱器或汽車后備箱中，乘飛機(jī)時也不應(yīng)托運(yùn)?；颊邞?yīng)了解胰島素的性狀，以此來確保胰島素的正常使用：普通胰島素藥液應(yīng)澄清透明，渾濁則無效；長效胰島素正常時是渾濁的，若有顆粒形成則已失效。

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硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

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本品僅適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目標(biāo)的2型糖尿病患者。單一服用本品，并輔以飲食控制和運(yùn)動，可控制2型糖尿病患者的血糖。對于飲食控制和運(yùn)動加服本品或單一抗糖尿病藥物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可與二甲雙胍或磺酰脲類藥物聯(lián)合應(yīng)用。對服用最大推薦劑量二甲雙胍或磺酰脲類藥物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病藥物，則需在其基礎(chǔ)上聯(lián)合應(yīng)用。飲食控制是2型糖尿病治療的措施

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