【糖尿病八百問專家來解答】糖尿病病友的飲食原則是什么

2017-12-08 來源：糖人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)把糖尿病病友的飲食原則概括成“總量控制、營(yíng)養(yǎng)平衡”或“總量控制、花樣翻新”。雖然說法不同，其核心都是總量控制，即總熱量的控制。不但要控制每日攝入的總熱量，而且要做到食物多樣化，以求達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。

　　糖尿病病友的飲食原則是什么

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)把糖尿病病友的飲食原則概括成“總量控制、營(yíng)養(yǎng)平衡”或“總量控制、花樣翻新”。雖然說法不同，其核心都是總量控制，即總熱量的控制。不但要控制每日攝入的總熱量，而且要做到食物多樣化，以求達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。

　　具體來講，糖尿病病友主要應(yīng)該把握以下兩條飲食原則：首先，要在規(guī)定的熱量范圍內(nèi)做到飲食規(guī)律，不能饑一頓飽一頓，每頓飯吃七八成飽即可。第二，要保證飲食結(jié)構(gòu)合理，也就是平衡膳食，不能依口味進(jìn)食，要科學(xué)地進(jìn)行食物選擇。

　　具體可總結(jié)歸納成：主食粗細(xì)搭配，副食葷素搭配，以植物性為主，動(dòng)物性為輔。還要做到“兩高、四低、一平衡”：兩高就是高碳水化合物和高纖維素；四低就是低鹽、低糖、低脂肪和低膽固醇；一平衡就是平衡蛋白質(zhì)。

　　其目的就是保證營(yíng)養(yǎng)素均衡，能夠滿足能量需要。糖尿病是慢性病，在藥物治療的同時(shí)，最好堅(jiān)持飲食治療。只要堅(jiān)持不懈地天天執(zhí)行，相信會(huì)取得控制血糖、盡可能避免并發(fā)癥的良好效果。

　　同時(shí)，在飲食方面，糖尿病病友要嚴(yán)格控制飲食中的糖。比如下列食物含糖量都較高，食用后會(huì)引起血糖較大波動(dòng)，是糖尿病患者需要慎重?cái)z入的：葡萄、柿子、奶糖、芒果、榴蓮、山竹、香蕉、楊梅、桂圓、枇杷、桑葚；果醬、蜜餞、水果罐頭、汽水、白糖、紅糖、冰糖、麥芽糖、水果糖、巧克力。

　　雖然說罹患糖尿病后要嚴(yán)格控制糖的攝入，但并不等于完全戒糖，也就是說，以上食物并不是一點(diǎn)兒都不能吃，但是吃的時(shí)候要根據(jù)血糖的情況酌情攝入。烹飪的時(shí)候也一樣，要酌情放糖，或不放糖。此外還有肥肉、豬油、牛油、羊油、蛋黃、冰激凌、糖制糕點(diǎn)、黃油等，屬于高脂高膽固醇食物，過多食用也對(duì)健康不利。

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1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥31

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

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捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

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配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥36

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥48

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥98

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥59

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥76

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥64.5

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對(duì)控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥29

鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對(duì)于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

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用于飲食控制、降低體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿病（非胰島素依賴性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨(dú)使用相比，二者合用對(duì)控制血糖有協(xié)同作用。

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用于飲食控制、降低體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿?。ǚ且葝u素依賴性）患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨(dú)使用相比，二者合用對(duì)控制血糖有協(xié)同作用。

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硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：?jiǎn)嗡幹委?本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價(jià)：￥748