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每天都穿的鞋襪,會引起糖尿病足,你曉得嗎?

2017-11-15 來源:血糖小助手  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如何選擇適合糖尿病患者的鞋子:(1)一雙好鞋必須柔軟而又輕巧,皮制。鞋底必須抗滑,不要太厚。鞋跟的高度控制在男性2~2.5cm,女性3~5cm,太高或太低都會影響走路時的平衡。

   如何選擇適合糖尿病患者的鞋子

 
  (1)一雙好鞋必須柔軟而又輕巧,皮制。鞋底必須抗滑,不要太厚。鞋跟的高度控制在男性2~2.5cm,女性3~5cm,太高或太低都會影響走路時的平衡。
 
  (2)鞋子里面的長度要比患者的足長1~2cm,寬度根據(jù)足寬決定,高度應(yīng)使足趾有一定的空間,最好選擇晚上站立位自己評估。
 
  (3)選鞋的三步法:一看:把鞋子平放在桌面上,看鞋跟是否完全著地、平穩(wěn)而不傾斜。二擰:把鞋子按順時針方向擰一下,鞋底中部不拱起,不彎曲變形。.三折疊:將鞋子前后彎曲折疊,鞋底不卷起。

  怎樣穿鞋和護鞋
 
  (1)每天穿鞋前必須用手探查鞋內(nèi)有無異物。
 
  (2)舊鞋和拖鞋必須定期檢查有否開裂、損壞等。
 
  (3)鞋墊每年需要更換3-4次以上。
 
  (4)即使是再合腳的鞋,也必須在連續(xù)穿著5小時日后脫下放松。
 
  (5)定期擦鞋油,保護皮面。
 
  (6)至少準(zhǔn)備2雙鞋子,輪流替換。
 
  (7)注意鞋跟的磨損,不要用鐵制的鞋跟釘。它會影響走路時的平穩(wěn)性,應(yīng)該整體更換鞋跟。
 
  哪些因素會造成足部受傷
 
  (1)神經(jīng)功能減退導(dǎo)致足部對外界刺激的敏感惑性降低。
 
  (2)長期的高血糖水平造成動脈供血不足。
 
  (3)鞋襪選擇不當(dāng)。
 
  如何選擇適合糖尿病患者的襪子
 
  (1)應(yīng)選用彈性適中、對皮膚無刺激性的襪子,如棉制的襪子。
 
  (2)縫線口需要平整無隆起,不要穿帶補丁、有破洞的襪子,每天至少換一
 
  次襪子。
 
  (3)在適當(dāng)?shù)那闆r下,也可以選擇一些治療性鞋襪或保護性鞋襪。
 
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