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糖尿病并發(fā)癥 如何預(yù)防糖尿病腎病

2017-11-03 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:糖尿病腎病前期的癥狀一般都不太明顯,所以在沒(méi)有經(jīng)過(guò)詳細(xì)體檢的情況下是很難發(fā)現(xiàn)的,所以糖尿病腎病是各類(lèi)型并發(fā)癥中死亡率較高的。

   當(dāng)你聽(tīng)說(shuō)一個(gè)老人家會(huì)有糖尿病的時(shí)候,或許你會(huì)覺(jué)得他與常人并沒(méi)有多大的分別,但其實(shí)糖尿病患者在背后都承受著眾多并發(fā)癥的困擾。糖尿病的癥狀簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是血糖高,人體是一個(gè)相對(duì)平衡的系統(tǒng),如果血糖過(guò)高就說(shuō)明這個(gè)平衡就被打破,人體中各種代謝就會(huì)變得紊亂,最終引發(fā)各種并發(fā)癥。但其實(shí)糖尿病患者接受正確的治療是能夠大大降低并發(fā)癥出現(xiàn)的幾率。糖尿病腎病是糖尿病并發(fā)癥中最常見(jiàn)的一種,那么,如何預(yù)防糖尿病腎病?

 
  糖尿病腎病前期的癥狀一般都不太明顯,所以在沒(méi)有經(jīng)過(guò)詳細(xì)體檢的情況下是很難發(fā)現(xiàn)的,所以糖尿病腎病是各類(lèi)型并發(fā)癥中死亡率較高的。糖尿病腎病的癥狀一般有以下幾種:
 
  1、尿液中泡沫增多:雖然正常人小便都可能會(huì)出現(xiàn)泡沫,但是正常人尿液的泡沫就會(huì)顯得更大而且大小是不均勻的,持續(xù)時(shí)間也比較短,而腎有問(wèn)題的人排出來(lái)的尿液會(huì)漂浮一層的泡沫,而且不會(huì)散去。所以糖尿病人日常小便的時(shí)候可以多留意尿液的狀態(tài),如果出現(xiàn)以上提及的情形,就可能提示是腎出現(xiàn)問(wèn)題了。
 
  2、夜間排尿次數(shù)增多:腎病早期都可能會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象,尿頻尿急等現(xiàn)象出現(xiàn)的頻率也會(huì)相對(duì)增加。所以出現(xiàn)這種情況就需要及時(shí)檢查腎小管的功能。
 
  3、各部位浮腫:這個(gè)現(xiàn)象在早期腎病中一般都不明顯,一般發(fā)展到血漿蛋白降低的程度就會(huì)呈現(xiàn)輕度的浮腫。由于高血糖引發(fā)的腎病問(wèn)題浮腫一般會(huì)出現(xiàn)在眼瞼、臉部或者陰囊等地方,嚴(yán)重的可以發(fā)展到下肢乃至全身浮腫。
 
  要預(yù)防糖尿病腎病,糖尿病患者可以參考以下的方法:
 
  1、控制好血糖:控制血糖是糖尿病治療中的唯一標(biāo)準(zhǔn),血糖控制得好各類(lèi)型并發(fā)癥的發(fā)生幾率都會(huì)降低。有相關(guān)的研究數(shù)據(jù)表明:糖化血紅蛋白(衡量血糖高低的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn))沒(méi)下降1%,糖尿病腎病的發(fā)生幾率就會(huì)下降30%。
 
  2、控制血壓:糖尿病腎病屬于微血管病變中的一種,所以控制好血壓也能降低并發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。一般來(lái)說(shuō)控制血壓都建議低鹽飲食,在《中國(guó)居民膳食指南2013版》中規(guī)定成年人每日的食鹽量?jī)H為6g,也就是一個(gè)啤酒蓋的分量,而對(duì)于糖尿病患者而言這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該進(jìn)一步下降,每日的攝鹽量應(yīng)該在5g左右,保持清淡飲食才是比較正確的做法。
 
  3、控制血脂:作為三高的兄弟怎么能少得了這個(gè)。血脂異常會(huì)影響到腎局部血液流動(dòng),這樣就會(huì)使腎小球硬化,從而加快了腎病的進(jìn)程。要控制好血脂糖尿病患者除了在飲食方面控制好,還應(yīng)該控制體重,戒煙戒酒等。
 
  其實(shí)要預(yù)防糖尿病腎病簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是端正自己的生活習(xí)慣,其實(shí)糖尿病人的生活習(xí)慣算得上是健康人類(lèi)生活習(xí)慣的典范,堅(jiān)持這種生活習(xí)慣在生活質(zhì)量提高的同時(shí),生命的長(zhǎng)度也會(huì)跟非糖尿病患者相差不大。
 
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