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素食新說:素食是一個“修心”的過程

2017-10-17 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:從這些角度看,素食者并非單純是不吃肉,素食者選擇食物的目的,除了有考慮不殺生的原因外,終極的目標是“修心”。

   從這些角度看,素食者并非單純是不吃肉,素食者選擇食物的目的,除了有考慮不殺生的原因外,終極的目標是“修心”。

 
  很簡單吧,選擇“不吃肉”的想法,本身已經(jīng)是對內(nèi)心的一種挑戰(zhàn)了,戒除吃肉就是解除“心癮”,這種心癮某程度就是指一種長期的心煩意亂、內(nèi)心不平靜,也是長期吃肉所導致的一種身心狀態(tài)。
 
  進一步看,不吃肉以后,不代表內(nèi)心就一定平靜。人的內(nèi)心還是會受到七情六欲、外在環(huán)境變化所影響,但因為素食者平素內(nèi)心經(jīng)常保持平靜,容易察覺到外在影響,不會情欲帶走了而不自知,尋找各種方法讓自己變得更加平穩(wěn)。因此在食物的選擇上,假如讓自己心煩昏沉的食物,都盡量避免了。
 
  在儒家與道家的典籍中,有不少記載說當時每于求道、求學,或者祭祀的時候,都主張齋戒,如《南華真經(jīng)》說:“顔回問道于孔子,孔子曰:汝齋戒,吾將語汝。顔回曰:回居貧,唯不飲酒,不茹葷久矣。孔子曰:是祭祝之齋,非心齋也。”而在這段話里面,孔子更指出了一個觀點叫“心齋”,就是說不吃肉喝酒只是“祭祝之齋”而已,更重要的是“心齋”,就是指內(nèi)心的潔凈、安寧了,有這種心態(tài),才容易學好大道。
 
  由此可見,提倡“素食”的概念比“吃齋”更深一層,素食并非單純的禁忌、受戒,而是希望在調(diào)整飲食的過程中,讓自己內(nèi)心清凈。
 
  ※素食是爲了“身心合一”
 
  透過飲食改變影響身心,這就告訴了人們,飲食并非單純爲了身體需要了。人們在吃飯的問題上,比較多考慮是否足夠營養(yǎng)?是否能讓身體健康?如何吃能幫助治病養(yǎng)生?……這些想法,對于素食來說還未到一個最高層次——飲食對人內(nèi)心直接影響。
 
  西方有一句話說:“Youarewhatyoueat。”(你吃甚么,你就是甚么),人會被食物的性質(zhì)影響自己的性格,其實中國傳統(tǒng)也有這種觀點,就好像筆者在《評素食之六:中醫(yī)如何看素食?》一文中,指《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載了吃肉的人的性格放縱、驕傲、剛烈,正好反映了吃肉對人性情的影響。
 
  肉食之中含有“尸毒”、除了是對人體健康不良的毒素外,更指動物在被殺之時的憤怒、痛苦、恐懼的情緒,人類吃下以后,也會被這些情緒所影響。因此所謂
 
  “葷食”,為何讓人頭腦昏沉,就是指這些食物本身的特性不好了。
 
  素食改變?nèi)藘?nèi)心,倒過來說,決定素食已經(jīng)是內(nèi)心的轉(zhuǎn)變。一個人要從非素食而改變?yōu)樗厥常旧硪呀?jīng)是心先變了,立志轉(zhuǎn)變自己,之后才決定在飲食上改變。而在飲食改變之后,內(nèi)心又逐步隨著身體潔凈而內(nèi)心變化,互為因果。
 
  素食并非單純一種飲食習慣,而是一種哲學、一種生活態(tài)度、人生觀念,代表了前衛(wèi)的綠色思想,亦是回歸傳統(tǒng)的飲食方法,是通過飲食修行,讓自己身心合一,甚至與自然共融。
 
  這也是素食者容易快樂的原因,真正的快樂并非來欲望的滿足,而是當自己內(nèi)心平靜、身心調(diào)和、欲求減少,這種祥和美滿的狀態(tài),正是持久快樂的泉源。
 
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