患了頸椎病，不要盲目去按摩

2017-08-28 來源：和健講糖標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：長(zhǎng)期伏案低頭、久坐不動(dòng)，不但讓辦公室一族的大腦緊張異常，也使他們的脊柱不堪重負(fù)。越來越多的年輕白領(lǐng)們?cè)诓恢挥X中已經(jīng)或是正在把自己加入到了頸椎病患者的行列。

　　長(zhǎng)期伏案低頭、久坐不動(dòng)，不但讓辦公室一族的大腦緊張異常，也使他們的脊柱不堪重負(fù)。越來越多的年輕白領(lǐng)們?cè)诓恢挥X中已經(jīng)或是正在把自己加入到了頸椎病患者的行列。

　　每天坐在電腦前工作，長(zhǎng)時(shí)期的保持低頭狀態(tài)，令頸部后面的肌肉韌帶等軟組織過度疲勞、拉伸甚至僵硬、鈣化，從而導(dǎo)致頸椎前后左右的靜力失衡，久而久之迫使頸椎生理結(jié)構(gòu)出現(xiàn)了張力順應(yīng)性的改變，比如正常的生理曲度消失、變直，甚至是反張；同時(shí)出現(xiàn)頸椎椎體之間的小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、椎間盤突出，骨質(zhì)增生等等，從而引發(fā)了一系列的頸椎病癥狀，最常見的有：頸肩酸痛、雙手麻木、頭昏腦漲。

　　另外，有些癥狀看似和頸椎無關(guān)，實(shí)質(zhì)也是頸椎病變使相應(yīng)的神經(jīng)受到刺激引起的。咽喉不適、血壓不穩(wěn)、胸悶胸痛、心跳過速、慢性頑固性頭痛都有可能是頸椎病所引起的。因?yàn)轭i椎在勞損和受到外傷時(shí)，哪怕是輕微的損傷，都會(huì)在椎體邊緣出現(xiàn)出血、水腫，這些小血腫會(huì)逐漸骨化，形成骨刺。如突出的骨刺正好發(fā)生在神經(jīng)根出口的部位，導(dǎo)致脊髓或神經(jīng)根受壓，就會(huì)產(chǎn)生一系列癥狀。

　　有許多頸椎病患者得了病以后也不把它當(dāng)回事兒，而治療就更隨心所欲了，覺得既然是肌肉疲勞，那就選擇按摩，既能放松肌肉，又非常舒服，于是很多人選擇去形形色色的美容SPA或者理發(fā)店放松，但其實(shí)這當(dāng)中有很大的隱患。的確，適當(dāng)?shù)匕茨梢跃徑忸i部肌肉及筋膜的緊張，減少頸部疼痛，但是如果力量過大，會(huì)導(dǎo)致軟組織的進(jìn)一步損傷，雖然在大力(甚至暴力)按摩以后，短時(shí)間內(nèi)感覺比較舒服，但是幾小時(shí)后疼痛會(huì)重新出現(xiàn)。這是因?yàn)榇罅Π茨σ院蠹∪獍l(fā)生水腫，癥狀重新出現(xiàn)。這樣反復(fù)按摩，反復(fù)水腫，形成非良性循環(huán)，結(jié)果是力量越來越大，病卻好不了。

　　因此頸椎病人一定要避免過度按摩，同時(shí)應(yīng)該盡量到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，因?yàn)橥@些頸椎病患者同時(shí)伴有小關(guān)節(jié)的錯(cuò)位，特別是大多數(shù)人已經(jīng)出現(xiàn)了頸椎生理弧度變直的情況，所以在放松局部肌肉的同時(shí)應(yīng)矯正小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，恢復(fù)倒C型生理弧度，才能從根本上有效治療頸椎病，而同時(shí)有種脊髓型頸椎病卻并不適合按摩推拿的治療方法，否則會(huì)給你的病情帶來嚴(yán)重的后果。

　　在工作中接觸大量此類白領(lǐng)頸椎病患者，大多數(shù)經(jīng)過診斷為頸椎病后，通過手法矯正關(guān)節(jié)錯(cuò)位，放松局部軟組織后都能得到明顯的好轉(zhuǎn)，當(dāng)然，還有一些頸椎病已經(jīng)影響患者神經(jīng)血管，出現(xiàn)手麻，頭暈，惡心等不適癥狀，而這時(shí)就需要配合如神經(jīng)根阻滯、星狀神經(jīng)節(jié)阻滯、針灸、理療等，因此，頸椎病并不可怕，只要作出正確的診斷，同時(shí)運(yùn)用中西結(jié)合的綜合治療方法合理治療，就一定能擺脫這些痛苦，恢復(fù)你上班的精力與信心，擺脫原本屬于老年人的困繞。