我們可能打贏控制血糖的戰(zhàn)斗，卻可能輸?shù)魧μ悄虿〉膽?zhàn)爭。

　　我國潘孝仁教授在22年前就對糖尿病危害深為擔(dān)憂，他于1986年開始著手做中國第一個(gè)糖尿病RCT臨床試驗(yàn)——大慶糖尿病預(yù)防研究(1986～1992)。研究結(jié)果顯示，在糖耐量受損(IGT)人群中，生活方式干預(yù)能長期預(yù)防糖尿病，減少糖尿病視網(wǎng)膜病變，減少全因死亡和心血管疾病死亡。大慶研究使得我們有機(jī)會和證據(jù)去共同探討以下幾個(gè)關(guān)于中國人糖尿病自然病程的重要問題。

　　1、糖尿病你從哪里來？

　　糖尿病由糖尿病前期（IGT）發(fā)展而來，而現(xiàn)有的證據(jù)顯示，IGT是從血糖正常人群轉(zhuǎn)變而來，再發(fā)展為糖尿病，這兩個(gè)階段由不同的機(jī)制主導(dǎo)。

　　一項(xiàng)小樣本量研究將125名正常人按初訪胰島素敏感性不同分組，比較6年后糖耐量惡化情況，結(jié)果提示，BMI和胰島素敏感性是正常人糖耐量惡化的預(yù)測標(biāo)志，即正常人轉(zhuǎn)為糖尿病前期或者糖尿病，不是因?yàn)橐葝u素少，而是因?yàn)橐葝u素高；不是因?yàn)樘?，而是因?yàn)榕至恕?/p>

　　大慶研究中，生活方式干預(yù)或非干預(yù)組中分別有64%和75%的糖尿病前期人群因胰島素抵抗而轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿?，由此證實(shí)，糖尿病前期來自超重肥胖和胰島素抵抗/高胰島素的正常人，胰島素抵抗催生糖尿病前期惡化為糖尿病。

　　2、糖尿病前期你向哪里去？

　　胰島素抵抗不論是進(jìn)展為糖尿病前期，還是糖尿病，其最后的終點(diǎn)結(jié)局都為心血管疾病。大部分糖尿病前期人群伴有胰島素抵抗，可發(fā)展為胰島素缺乏及高胰島素血癥，前者進(jìn)一步發(fā)展為糖尿?。ú∏閲?yán)重時(shí)還可出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變、腎臟病變及周圍神經(jīng)病變等），后者可進(jìn)一步發(fā)展為代謝綜合征(包括高血壓、肥胖、高TG、低HDL、糖尿病前期)，這兩種疾病均會對大血管病變造成影響，增加心血管疾病發(fā)生。

　　“中國大慶糖尿病預(yù)防后續(xù)研究”20年隨訪結(jié)果顛覆了傳統(tǒng)認(rèn)為糖尿病前期人群并非高危人群的看法，研究發(fā)現(xiàn)這個(gè)僅有血糖輕度升高的（糖尿病前期）人群未進(jìn)行干預(yù)的那一組中93%的糖尿病前期人群會轉(zhuǎn)變?yōu)樘悄虿。?7%已死于心腦血管疾病，另有12%死于其他疾病，44%的人至少經(jīng)歷過一次心肌梗死或腦卒中。令人擔(dān)憂的是這些人在參加臨床試驗(yàn)時(shí)平均年齡僅為46.6歲。如果壽命足夠長，不進(jìn)行有效的干預(yù)，幾乎所有的糖尿病前期都可變成糖尿病，而干預(yù)對各組血糖水平不同的糖尿病前期患者均長期有效。

　　令人感到欣慰的是，我們中國的這項(xiàng)大型研究證明與對照組相比，生活方式干預(yù)組在積極干預(yù)期間發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)減少了一半，在隨訪20年間減少了43%。干預(yù)組人群比對照組人群平均晚發(fā)生糖尿病3.6年。研究結(jié)果表明在中國糖尿病前期人群中，以小組形式開展的以飲食和運(yùn)動為內(nèi)容的生活方式干預(yù)，可以長期持久地減少糖尿病的發(fā)生。世界上其他幾項(xiàng)主要的臨床試驗(yàn)證明了生活方式干預(yù)在亞洲和歐洲其他種族糖尿病前期人群預(yù)防糖尿病同樣有效。

　　大慶研究隨訪20年后，首次在全世界報(bào)告了糖尿病預(yù)防對心血管事件及死亡的影響，1986至2006年期間，研究最初參加者568人中有142人(25%)已經(jīng)死亡，其中約半數(shù)（68/142）死于心腦血管疾病。6年強(qiáng)化干預(yù)結(jié)束后14年間，干預(yù)組心血管病死亡比對照組降低34%(10.9%比16.4%),全因死亡降低19%(21.5%比26.6%)。隨訪20年時(shí)發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重視網(wǎng)膜病變也降低了47%，23年時(shí)發(fā)現(xiàn)干預(yù)降低了全因死亡率30%和心血管疾病死亡率40%，都達(dá)到顯著統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。研究還證實(shí)，血糖水平與心血管疾病事件明顯相關(guān)，即使無法阻止糖尿病前期進(jìn)展為糖尿病，也應(yīng)積極地降低血糖水平以減少心血管疾病死亡的發(fā)生。大慶研究的結(jié)果強(qiáng)烈提示生活方式干預(yù)預(yù)防糖尿病的作用是怎樣的長期而持久。這不僅是因?yàn)檫@種干預(yù)在強(qiáng)化干預(yù)期間有效地降低了血糖，而且也許正是干預(yù)期間所養(yǎng)成的良好的生活習(xí)慣才使人們受益終身。鑒于中國大慶糖尿病研究的最新結(jié)果，國際著名糖尿病專家芬蘭赫爾辛基大學(xué)國家健康研究所的JaanaLidstrom和Kuopio大學(xué)的MattiUusitupa博士在《柳葉刀》雜志發(fā)表評論說：

　　“我們提議生活方式干預(yù)應(yīng)更早開始，在血糖水平還正常時(shí)就開始，以真正得以早期預(yù)防糖尿病和它的主要后果心血管疾病。由此，高危人群和一般人群都應(yīng)采取相應(yīng)的干預(yù)策略。”

　　那么，干預(yù)是否有個(gè)黃金期？對1986～1992年與1993～2009年糖尿病發(fā)病年增長率的比較發(fā)現(xiàn)糖尿病前期惡化為糖尿病主要在前六年，占人群的66%。提示“有效干預(yù)的最好時(shí)機(jī)在早期！晚了來不及！因?yàn)檫^高血糖者已經(jīng)匯入糖尿病洪流!”。

　　生活方式干預(yù)的效果同時(shí)受到很多其它因素的影響，例如男性糖尿病前期患者吸煙者較多且不易長期堅(jiān)持健康生活方式，其全因死亡率明顯大于女性。高血壓對死亡的影響是獨(dú)立于高血糖的因素，合并高血壓的糖尿病前期人群死亡率更高。提示為了降低糖尿病的大小血管并發(fā)癥和死亡，改為人群的有效的干預(yù)應(yīng)該是全方位多因素的個(gè)體化干預(yù)。

　　3、糖尿病你向哪里去？

　　大慶研究隨訪20年時(shí)，糖尿病患者死亡率為50%，而血糖正常人群為21%。糖尿病人群全因死亡、心血管疾病死亡和心血管疾病事件的發(fā)生分別比血糖正常人群提前11年、14年和9年；糖尿病使得女性長壽保護(hù)消失；糖尿病改變了人群死亡譜，血糖正常人群中心血管病與癌癥死亡各占人群總死亡的40%，但是糖尿病人群中前者增加到總死亡的51%，而后者僅占總死亡的15%，顯示該人群心血管病的急劇競爭性增加使人們來不及患癌癥就匆匆離開了人世。全世界每年有逾3百萬的死亡是由糖尿病引起，進(jìn)行生活方式干預(yù)在發(fā)達(dá)國家和發(fā)展中國家都是恰當(dāng)?shù)摹?/p>

　　糖尿病的自然病史告訴我們什么？

　　糖尿病是一個(gè)非常殘酷的疾病。它不是單純的高血糖，而是起源于胰島素抵抗的心血管事件鏈。糖尿病心血管疾病的早期預(yù)防無論對于心血管學(xué)界還是糖尿病學(xué)界都是躲不過的話題。近十年來國際上完成了多個(gè)大型臨床研究，盡管參加者數(shù)以萬計(jì)，但是尚無任一個(gè)研究證明現(xiàn)有的降糖藥物在其研究期內(nèi)能減少心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

　　對付糖尿病不是一件容易的事情。“預(yù)防比治療更重要”已成為各國專家的共識。中國的大慶糖尿病預(yù)防和隨訪20年的研究已經(jīng)提供了充分的證據(jù)：

　　1)、糖尿病不僅是可以預(yù)防的，而且可以長期預(yù)防。

　　2)、生活方式干預(yù)預(yù)防糖尿病可延伸至降低微血管病變、大血管病變及死亡。盡管如此，在實(shí)踐中完成這種從重治療到重預(yù)防的轉(zhuǎn)變?nèi)匀皇欠浅ＦD巨的任務(wù)。怎樣找出干預(yù)的靶人群？用什么方式預(yù)防？如何在科學(xué)性和可行性之間找到很好的平衡？怎樣強(qiáng)度的干預(yù)才能被人們接受并長期堅(jiān)持？能否找到預(yù)防的黃金時(shí)間？有沒有一個(gè)黃金人群？這些都是要面臨的實(shí)際挑戰(zhàn)。在這一領(lǐng)域我們需要一大批干練的治療糖尿病和心血管病的專家，更需要一批有社會學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)眼光，能從國家的高度審視糖尿病防治的戰(zhàn)略科學(xué)家。