春天血糖降了就減藥？當(dāng)心血糖反彈

2017-04-17 來源：糖尿病服務(wù)之家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：冬季由于天氣寒冷，糖友都喜歡宅在家里。而春夏季節(jié)由于氣候明朗，大多數(shù)人都喜歡出外游玩，運(yùn)動(dòng)量的增加，導(dǎo)致人體的體能消耗增大，有助于糖友控制體重和降低血糖。

　　人體的血糖水平與季節(jié)有著密切的聯(lián)系。春季由于人體胰島素分泌增加，人體活動(dòng)量增多，且食欲下降，很多糖友的血糖都普遍降低甚至趨于正常。于是，很多糖友就減少服藥甚至不繼續(xù)服藥。這到底對(duì)不對(duì)呢？

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　　血糖降了能不能減藥呢？

　　維持血糖穩(wěn)定是治療糖尿病的長(zhǎng)期目標(biāo)。部分糖友通過綜合治療使得血糖水平得到控制，但這并不意味意味這糖尿病得到根治。如果血糖剛剛穩(wěn)定就減藥，很有可能導(dǎo)致血糖再次升高。自行減藥或停藥往往就是部分糖尿病患者長(zhǎng)時(shí)間血糖控制不理想的一個(gè)重要原因。

　　建議糖友待血糖水平降至正常一段時(shí)間后，再考慮減藥。即使可以減藥也必須遵照醫(yī)囑，原則是循序漸進(jìn)，不能驟然停藥，以免發(fā)生意外或使病情加重。

　　糖友在春夏季節(jié)更要注意不能擅自減藥，因?yàn)榇合募狙侵灯毡榻档停械纳踔邻呌谡?，這到底是怎么回事呢？

　　一年四季中，除了冬季血糖相對(duì)較高以外，春夏兩季的血糖水平較低，主要是因?yàn)樗膫€(gè)方面的原因。

　　新陳代謝旺盛

　　熱量的消耗主要來自于人體的血糖。春季氣溫逐漸升高，人體出汗多，能量消耗增多，血糖自然下降。此外，由于春夏兩季的白晝時(shí)間較長(zhǎng)，天氣悶熱也導(dǎo)致人睡眠不足，造成體內(nèi)熱量消耗增多，新陳代謝增加。

　　運(yùn)動(dòng)量增多

　　冬季由于天氣寒冷，糖友都喜歡宅在家里。而春夏季節(jié)由于氣候明朗，大多數(shù)人都喜歡出外游玩，運(yùn)動(dòng)量的增加，導(dǎo)致人體的體能消耗增大，有助于糖友控制體重和降低血糖。

　　食欲下降

　　天氣暖合起來，人的食欲普遍降低，相較于冬天的大補(bǔ)，春夏季往往更多吃些清淡的食物，而清淡的食物含糖量都偏低，可更好地穩(wěn)定血糖。

　　胰島素分泌增多

　　春季人體新陳代謝活躍，因此，胰島素分泌量會(huì)變得更多，同時(shí)人體組織對(duì)胰島素敏感性也增高，導(dǎo)致血糖水平降低。良好的血糖控制能有效地延緩糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展，因此對(duì)于糖尿病患者來說，要充分利用好春夏季結(jié)合醫(yī)囑強(qiáng)化治療，才能更好地維持身體健康。

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