近年來隨著生活水平的提高,“糖友”每逢節(jié)假日外出就餐的頻率越來越高。外出就餐時除了需要注意飲食結(jié)構(gòu)、進餐順序之外,還需要注意注射胰島素或口服降糖藥物的時間,如果搭配不當(dāng),容易引起血糖波動。
搭配主食時間,注射胰島素
一般來說,建議“糖友”外出就餐時盡可能按照平時在家的進餐順序和時間進餐,這樣比較合理,可以使血糖值最大限度地接近平時的水平。
話雖如此,但有時確實很難完全按照平時情況進行。拿涮羊肉來說,先吃菜再吃肉的話對血糖比較好,在家可以做到,但如果外出和朋友聚餐,大家圍坐在一口大火鍋旁邊涮羊肉時,一般會先涮肉吃,過早加入青菜可能會覺得影響了湯的味道。這種情況下,使用餐前速效胰島素類似物的“糖友”,如果先吃大量肉食的話,建議不要像以往那樣在餐前即刻注射,并且不要光吃肉食,要適當(dāng)進些主食,并在吃主食前注射胰島素。
如果使用的是預(yù)混人胰島素而非胰島素類似物,即需要餐前20~30分鐘注射的那種胰島素,則需要注意注射時間,必要時可以提前點一個燒餅什么的主食放在一旁,時間一到就先把主食吃了。
外出進餐,口服藥什么時候用
磺脲類降糖藥物:如果是一天一次的口服降糖藥物,不需要改變服藥時間,但請注意一定要在平時吃飯的時間吃些主食;如果是短效的磺脲類降糖藥物,則需要在吃主食前15~30分鐘服用。
常見藥名:格列本脲、格列吡嗪、格列吡嗪控釋片、格列齊特、格列奇特緩釋片、格列美脲、消渴丸。
非磺脲類的胰島素促泌劑:在吃主食前即刻服用。
常見藥名:瑞格列奈、那格列奈。
二甲雙胍:進餐前服用即可, 此藥有抑制食欲的作用,所以外出就餐時如果沒有其他原因,盡可能在進餐前就服用,可以幫助“糖友”減少一定的進餐量,所謂“吃到一定程度就真的吃不動了”。
常見藥名:二甲雙胍、二甲雙胍緩釋片。
糖苷酶抑制劑:在吃主食前服用。
噻唑烷二酮類: 每日一次,不需要調(diào)整服藥時間。
常見藥名:吡格列酮。
DPP-4抑制劑:無論是每日1 次還是每日2次,均不需要調(diào)整服藥時間。
常見藥名:西格列汀、沙格列汀、維格列汀、利格列汀、阿格列汀。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強中老年人體力免疫力
健客價: ¥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥56捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥18益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥9.9生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥219益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價: ¥158滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥43硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥21生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥28養(yǎng)氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴、多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥26生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥23養(yǎng)陰益氣,清熱活血。用于糖尿病。
健客價: ¥18.5