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運動篇丨2型糖尿病患者:運動鍛煉永遠為時不晚

2017-03-10 來源:開元糖友之家  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:研究發(fā)現(xiàn),久坐不運動的患者開始鍛煉后能得到顯著獲益,強烈提示鍛煉身體永遠不會太晚。

  一項來自歐洲預(yù)防心血管病雜志的新研究,結(jié)果顯示沒有規(guī)律鍛煉的2型糖尿病患者心血管死亡風(fēng)險比每周至少鍛煉3次的2型糖尿病患者高70%。

  研究同時發(fā)現(xiàn),久坐不運動的患者開始鍛煉后能得到顯著獲益,強烈提示鍛煉身體永遠不會太晚。

  Zethelius博士強調(diào),經(jīng)常鍛煉身體應(yīng)該是糖尿病管理計劃的重要組成部分。“我們的研究結(jié)果強調(diào)了將定期運動鍛煉作為改變生活方式組成部分的重要性。應(yīng)避免久坐,多進行運動鍛煉。”

 

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