做為糖友的基礎(chǔ)裝備，血糖儀是大家常見(jiàn)、常用的東東。

　　可是，很多糖友只是很隨意、偶爾測(cè)試一次，對(duì)于測(cè)出的血糖值，也往往是大概知道一個(gè)“高”或者“低”的概念。

　　這個(gè)血糖值具體代表什么意義，接下來(lái)應(yīng)該注意些啥，就兩眼一抹黑了。

　　我來(lái)列出16個(gè)血糖關(guān)鍵點(diǎn)代表的相關(guān)意義，并給出一些處置建議，給大家做點(diǎn)參考。

　　1

　　血糖小于1.5

　　多數(shù)糖友會(huì)出現(xiàn)低血糖昏迷，在這種情況下，因?yàn)闊o(wú)法保持清醒，所以無(wú)法自救，如果沒(méi)有其他人發(fā)現(xiàn)送醫(yī)院搶救，或者現(xiàn)場(chǎng)補(bǔ)充升糖片、可樂(lè)等高含糖的東東，后果會(huì)很嚴(yán)重。

　　所以容易低血糖的糖友獨(dú)自出門(mén)，除了補(bǔ)充糖分用的糖果、點(diǎn)心等等，往往在外衣口袋里要準(zhǔn)備一張告訴來(lái)拯救你的人，你是糖尿病患者和如何救助你的方法。

　　相比起給你的家人或者醫(yī)院打電話，現(xiàn)場(chǎng)補(bǔ)充糖分是最快見(jiàn)效的處置方法，切記切記！

　　2

　　血糖大于1.5，小于3（2.8）

　　3的后面加一個(gè)括號(hào)2.8，代表有不同的標(biāo)準(zhǔn)，在這里同時(shí)列出來(lái)。

　　這個(gè)血糖值范圍屬于低血糖，有部分糖友神志會(huì)出現(xiàn)異常，有的表現(xiàn)為神志模糊，有的人會(huì)顯得很暴躁，因人而異。

　　這時(shí)候應(yīng)該盡快補(bǔ)充糖分，如果已經(jīng)出現(xiàn)無(wú)力、說(shuō)不出話來(lái)的情形，應(yīng)該設(shè)法求救，再次強(qiáng)調(diào)一下隨身攜帶糖果、點(diǎn)心、升糖片等東東的重要性，關(guān)鍵時(shí)刻是用來(lái)救命的。

　　3

　　血糖小于或者等于3（2.8）

　　這個(gè)血糖值關(guān)鍵點(diǎn)是低血糖的診斷標(biāo)準(zhǔn)，在這種情況下，體內(nèi)的交感神經(jīng)會(huì)開(kāi)始興奮，出現(xiàn)低血糖的癥狀，如出汗、心慌等現(xiàn)象。

　　但是需要注意的事，有些糖友不會(huì)出現(xiàn)明顯的低血糖癥狀，這時(shí)候就要特別注意了：不要因?yàn)闆](méi)有癥狀就掉以輕心，該補(bǔ)充糖分就要補(bǔ)充糖分了。

　　4

　　血糖3.9

　　這個(gè)值，是一個(gè)健康人空腹?fàn)顟B(tài)下正常血糖的下限，通常這個(gè)空腹是指睡一晚早上起床后沒(méi)有吃東西的情況。

　　也就是說(shuō)，比這個(gè)值更低的，就屬于血糖異常的范圍了。

　　在這個(gè)血糖值下，身體里的一大堆負(fù)責(zé)升糖的激素，比如什么胰高糖素，什么糖皮質(zhì)激素啥啥啥的，就開(kāi)始分泌了，也就是說(shuō)，身體自動(dòng)反應(yīng)，要開(kāi)始升糖了。

　　很多糖友凌晨3點(diǎn)左右，血糖低于3.9之后，早上起來(lái)的空腹血糖往往比較高，跟身體的這個(gè)自動(dòng)反應(yīng)“程序”有關(guān)系。

　　這種現(xiàn)象有個(gè)名字，叫做“蘇木杰（Somogyi)效應(yīng)”,據(jù)說(shuō)是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象的外國(guó)醫(yī)生叫這個(gè)名字，所以得名。

　　5

　　血糖4.6

　　這是糖友在空腹?fàn)顟B(tài)下，控制血糖比較理想的下限值，也就是說(shuō)，再往下低，就屬于控制得有點(diǎn)過(guò)低了。

　　在這個(gè)血糖值下，身體里的胰島素會(huì)停止分泌，這就相當(dāng)于發(fā)出了一個(gè)信號(hào)：停停停，別再降糖了，該考慮升糖了！

　　6

　　血糖大于或者等于5.6

　　一般在空腹?fàn)顟B(tài)測(cè)出這個(gè)值的朋友，如果還不是糖友，那就屬于糖尿病高危人群。

　　這也是美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)（ADA）建議的“空腹血糖受損”的下限切點(diǎn)，從這個(gè)點(diǎn)開(kāi)始，血糖超過(guò)5.6，就建議去醫(yī)院做葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT）。

　　同時(shí)也是敲響了一記警鐘：該預(yù)防糖尿病了！

　　會(huì)長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)提醒一些來(lái)咨詢的網(wǎng)友，在這個(gè)階段，其實(shí)還屬于可以逆轉(zhuǎn)的階段，但是半只腳已經(jīng)踏進(jìn)了糖尿病的門(mén)，千萬(wàn)不要再往前走了。

　　7

　　血糖6.1

　　這是健康人在空腹?fàn)顟B(tài)下，正常血糖值的上限。

　　也就是說(shuō)，空腹血糖高于這個(gè)值的，就不屬于正常血糖了。

　　8

　　血糖大于6.1小于7

　　空腹血糖受損（糖調(diào)節(jié)受損期）。

　　這個(gè)血糖范圍介于健康人和糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)之間，說(shuō)白了，還不是糖尿病患者的，測(cè)出血糖值在這個(gè)范圍的，屬于糖尿病早期，依然是可以逆轉(zhuǎn)的。

　　這是一個(gè)重要的命運(yùn)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，如果抓住機(jī)會(huì)，就有可能遠(yuǎn)離糖尿病。

　　可是，在現(xiàn)實(shí)生活里，會(huì)經(jīng)常有人意識(shí)不到或者抓不住這個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)。會(huì)長(zhǎng)在扼腕嘆息之余，經(jīng)常會(huì)反思，如果多一些人，多一些聲音去宣傳、去教育，或許我們能夠在這個(gè)“懸崖”上挽救很多人。

　　9

　　血糖大于或者等于7.0

　　如果重復(fù)兩次，在空腹?fàn)顟B(tài)下測(cè)出血糖值在這個(gè)范圍，就會(huì)有人殘酷地通知：你加入了糖尿病患者的行列！

　　這往往意味著你的戰(zhàn)斗號(hào)角從此吹響，因?yàn)榈侥壳盀橹?，糖尿病仍然是不能根治的?/p>

　　這也意味著，會(huì)長(zhǎng)多了一位粉絲，糖友們多了一個(gè)伙伴。

　　我們不歡迎你來(lái)，因?yàn)槲覀儾幌Ｍ愠蔀樘悄虿』颊?，但是如果你?lái)了，我們會(huì)幫助你，鼓勵(lì)你，一起努力，堅(jiān)持到終將治愈的那一天！

　　10

　　血糖7.8

　　餐后2小時(shí)血糖的上限，高于這個(gè)值，就不屬于正常值了。

　　11

　　血糖8.9

　　健康人的正常腎糖閥，也就說(shuō)超過(guò)這個(gè)值就會(huì)有尿糖出現(xiàn)，但是個(gè)體會(huì)有差異。

　　12

　　血糖大于7.8小于11.1

　　餐后2小時(shí)血糖在這個(gè)血糖值范圍就屬于糖尿病早期，屬于糖耐量低減（糖調(diào)節(jié)受損期）的范圍。

　　再次高能警報(bào)，對(duì)于還不是糖友的你，餐后2小時(shí)血糖在這個(gè)范圍，還有逆轉(zhuǎn)的機(jī)會(huì)。

　　13

　　血糖大于11.1

　　重復(fù)兩次在餐后或者口服葡萄糖實(shí)驗(yàn)（OGTT)中測(cè)出血糖值高于11.1的，可以確診糖尿病。

　　14

　　血糖大于或等于13.9

　　體內(nèi)的脂肪開(kāi)始分解，開(kāi)始產(chǎn)生少量酮體。這個(gè)值主要用于臨床參考，通常用這個(gè)值來(lái)決定，臨床輸液治療時(shí)，用鹽水還是葡萄糖。

　　15

　　血糖大于或等于16.7

　　血糖值在這個(gè)范圍，說(shuō)明體內(nèi)的胰島素作用已經(jīng)微乎其微，血糖幾乎不能被細(xì)胞吸收利用。

　　雖然血液里的糖分其實(shí)很多，但是由于缺乏胰島素這個(gè)打開(kāi)細(xì)胞大門(mén)的“鑰匙”，身體的細(xì)胞無(wú)法吸收利用。

　　這就會(huì)讓身體錯(cuò)誤地認(rèn)為：體內(nèi)開(kāi)始鬧饑荒了！于是開(kāi)始大量分解體內(nèi)脂肪，釋放血糖，同時(shí)產(chǎn)生大量的酮體，出現(xiàn)酮癥酸中毒的危險(xiǎn)。

　　這個(gè)時(shí)候，有的糖友會(huì)出現(xiàn)身體明顯消瘦，吃飯多，喝水多，小便多的“三多一少”——糖尿病的典型癥狀。

　　16

　　血糖值大于或等于33.3

　　這是個(gè)非常危險(xiǎn)的血糖值范圍，因?yàn)轶w內(nèi)細(xì)胞已經(jīng)處于高滲狀態(tài)，不明白這個(gè)專業(yè)名稱的同學(xué)們可以參考一下糖拌西紅柿，在腌制過(guò)程中，西紅柿的水分會(huì)逐步滲出來(lái)。

　　與此類似，身體細(xì)胞處于這個(gè)狀態(tài)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)脫水和神經(jīng)系統(tǒng)異常，有高滲性昏迷的危險(xiǎn)。

　　很多血糖儀在這個(gè)血糖值范圍就無(wú)法顯示數(shù)字，只會(huì)在屏幕上顯示一個(gè)“HIGH”。

　　如果發(fā)現(xiàn)你的血糖儀顯示這個(gè)英文單詞，首先檢查你的血糖儀是否出現(xiàn)故障，如果同時(shí)感覺(jué)不適，應(yīng)該盡快到醫(yī)院去求醫(yī)。