大家都知道，糖尿病是個(gè)「終身病」，一旦被診斷為糖尿病，就得背負(fù)起這個(gè)「甜蜜的負(fù)擔(dān)」。

　　在糖尿病治療中，有些誤區(qū)很常見(jiàn)，比如：

　　我好幾年都不測(cè)血糖了，反正就是高，我也沒(méi)辦法。

　　得了糖尿病，啥都不能吃，每天吃糠咽菜，活得真沒(méi)意思。

　　今天，糖尿病醫(yī)生總結(jié)了最常見(jiàn)的6種糖尿病治療誤區(qū)，集中起來(lái)給大家分析一下，幫助大家避開(kāi)誤區(qū)，正確控糖。

　　1

　　不測(cè)血糖

　　眼不見(jiàn)為凈

　　有些糖友抱著這樣的「鴕鳥(niǎo)心態(tài)」，不進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，甚至想著「只要我不知道血糖高就沒(méi)事」。

　　的確，糖尿病病情進(jìn)展隱蔽，常常給糖友們「沒(méi)事」的錯(cuò)覺(jué)。但是不要忘了，不測(cè)血糖不代表血糖不高。

　　不測(cè)血糖，我們就不知道自己的病情進(jìn)展情況，治療方案也不能進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整，勢(shì)必影響病情的控制。

　　如果長(zhǎng)期血糖控制不良，會(huì)帶來(lái)許多糖尿病并發(fā)癥，不進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)這樣「諱疾忌醫(yī)」的做法，最終傷害的是自己。

　　所以，堅(jiān)持進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)，這是糖尿病規(guī)范治療的第一步。

　　如何監(jiān)測(cè)血糖？點(diǎn)擊：不同人的血糖監(jiān)測(cè)方案

　　2

　　為省小錢(qián)

　　花大錢(qián)受罪

　　治療糖尿病的確很花錢(qián)，血糖試紙、降糖藥物、注射針頭都是要花錢(qián)的；如果再遇上幾次血糖不穩(wěn)，需要住院，更是開(kāi)銷(xiāo)大增。

　　而許多得了糖尿病的朋友，都已退休或者即將退休，每月的工資、養(yǎng)老金應(yīng)付日常生活就已經(jīng)緊巴巴的了，再加上糖尿病治療的負(fù)擔(dān)，實(shí)在是有點(diǎn)兒喘不過(guò)氣。

　　于是，有些糖友就開(kāi)始大行「節(jié)約」，「簡(jiǎn)化」治療：少測(cè)幾次血糖，反復(fù)使用注射針頭，自行停藥等等。

　　但是，這樣的做法，小錢(qián)是省下了，但可能導(dǎo)致大隱患：各種糖尿病并發(fā)癥。而已經(jīng)有大量的調(diào)查研究表明，發(fā)生并發(fā)癥的糖友，治療費(fèi)用比沒(méi)有發(fā)生并發(fā)癥者高出好幾倍。

　　所以，大家在治療糖尿病時(shí)，一定要聽(tīng)醫(yī)生的，好好配合規(guī)范治療，糖尿病治療的這筆賬千萬(wàn)要算清，千萬(wàn)別為省小錢(qián)，結(jié)果花大錢(qián)買(mǎi)罪受。

　　控制并發(fā)癥，是節(jié)省治療費(fèi)用的重要環(huán)節(jié)，點(diǎn)擊：控制糖尿病并發(fā)癥，這些要知道。

　　3

　　自暴自棄

　　不配合治療

　　有些糖友一旦被診斷出糖尿病，就開(kāi)始自暴自棄，覺(jué)得以現(xiàn)在的醫(yī)療水平，糖尿病反正是無(wú)法治愈的，就開(kāi)始追求眼下的「舒服」，怠慢了治療。

　　殊不知，雖然糖尿病不能治愈，如果好好配合治療，是可以做到控制病情的。

　　甚至有些糖友，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的治療，血糖控制得好，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下停藥，單純以飲食、運(yùn)動(dòng)的方式維持治療，生活其實(shí)與普通人無(wú)異。

　　如果在糖尿病治療中自暴自棄，那么本來(lái)可以控制的病情也會(huì)加重，一旦并發(fā)癥上門(mén)，最后受苦的不單單有自己，還有自己的家人。

　　4

　　過(guò)于小心

　　自己嚇自己

　　除了自暴自棄，有一些糖友走了另一個(gè)極端：把糖尿病看得太重，常常自己嚇自己。

　　特別是一些新糖友，得知自己得了糖尿病，緊張得不得了，睡不好覺(jué)，吃不下飯。

　　舉個(gè)例子，糖尿病醫(yī)生（微信號(hào)：tangniaobingys）見(jiàn)得最多的留言就是：

　　醫(yī)生，我剛剛吃了XX，有關(guān)系嗎？會(huì)不會(huì)病情加重?。?/p>

　　其實(shí)，糖尿病飲食并沒(méi)有大家想象的那么嚴(yán)苛，可以說(shuō)，除了煙、酒，糖尿病人沒(méi)啥是不能吃的，只是我們要注意食用量。一般而言，偶爾吃一點(diǎn)點(diǎn)，是沒(méi)什么太大的關(guān)系的。

　　如果真的十分擔(dān)心吃了某種食物，導(dǎo)致血糖不穩(wěn)，這里告訴大家一個(gè)很實(shí)用的判斷方法：測(cè)血糖。

　　比如，想知道自己下午吃的蘋(píng)果是否影響病情控制，可以測(cè)一下晚餐前的血糖，如果超過(guò)了醫(yī)生制定的控制目標(biāo)，下一次就不要吃，或者不要吃這么多了。

　　降糖藥物的副作用也是大家常常擔(dān)心的。

　　雖然降糖藥物可能有一些副作用，但是這些可能的副作用和血糖控制不好的嚴(yán)重后果比起來(lái)，就是小巫見(jiàn)大巫了。

　　醫(yī)生在選藥的時(shí)候，會(huì)全面地考慮糖友們的身體狀況，只要是在正規(guī)醫(yī)生的指導(dǎo)下，規(guī)范用藥，就不需要擔(dān)心副作用的問(wèn)題。

　　5

　　血糖波動(dòng)

　　急于控血糖

　　許多糖友都有這樣的疑問(wèn)：

　　我明明控制了飲食、也規(guī)律運(yùn)動(dòng)、按時(shí)用藥了，為啥我血糖老是控制不好？

　　由于影響血糖的原因很多，除了大家熟知的飲食、運(yùn)動(dòng)和用藥以外，情緒變化、睡眠情況、一些疾病和非降糖藥物等因素，都可能導(dǎo)致血糖的波動(dòng)。

　　很多情況下，過(guò)一段時(shí)間，血糖就會(huì)穩(wěn)定下來(lái)，用不著太過(guò)著急。

　　而且，在調(diào)藥的過(guò)程中，由于藥物達(dá)到最佳的治療效果需要一定的時(shí)間，這個(gè)時(shí)期也可能出現(xiàn)血糖控制不好的情況，糖友們就需要規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖，耐心配合治療。

　　點(diǎn)擊：血糖波動(dòng)，可能的原因有哪些？

　　6

　　輕信廣告

　　擅自改方案

　　有些糖友治病心切，看到一些小廣告，號(hào)稱(chēng)可以「治愈糖尿病」，常常吃虧上當(dāng)。

　　這些廣為流傳的「偏方驗(yàn)方」和所謂的「保健品」，常常成分不明、安全性未知，也沒(méi)有經(jīng)過(guò)嚴(yán)密地臨床試驗(yàn)來(lái)驗(yàn)證療效，效果也不確切。

　　如果輕信了這些小廣告，放棄正規(guī)治療，擅自更改治療方案，浪費(fèi)錢(qián)財(cái)事小，要是耽誤了病情，可就吃不了后悔藥了。

　　說(shuō)了這么多，糖尿病醫(yī)生（微信號(hào)：tangniaobingys）想告訴大家，對(duì)待糖尿病，我們要有這樣的態(tài)度：在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

　　正確應(yīng)對(duì)糖尿病，我們要做「四有」糖人：

　　有知識(shí)：有糖尿病相關(guān)知識(shí)，能夠辨明真?zhèn)?，不被各種謠言迷惑。

　　有理想：相信通過(guò)正確的治療，能夠戰(zhàn)勝糖尿病，控制好病情。

　　有行動(dòng)：把治療落實(shí)在行動(dòng)上，管住嘴、邁開(kāi)腿、測(cè)血糖、用好藥，該有的治療環(huán)節(jié)不放松。

　　有堅(jiān)持：糖尿病治療是一場(chǎng)長(zhǎng)期的戰(zhàn)役，只要堅(jiān)持正規(guī)治療，積極配合，就能獲得戰(zhàn)糖的最后勝利！