空腹血糖、餐后血糖哪個更重要

　　什么是空腹血糖

　　空腹血糖（FPG）是指在隔夜空腹（至少8-10小時未進任何食物，飲水除外）后，早餐前采的血，所檢定的血糖值，為糖尿病最常用的檢測指標(biāo)，反應(yīng)胰島B細(xì)胞功能，一般代表基礎(chǔ)胰島素的分泌功能。

　　餐后血糖是指吃完飯后的血糖，臨床上是指餐后2小時的血糖。計算時間是從吃第一口飯時至飯后2小時的血糖。餐后血糖的正常與否具有特別重要的意義。

　　很多糖尿病病人到醫(yī)院看醫(yī)生時，會主動要求：“醫(yī)生，我特意空著肚子來的，幫我測一下血糖”，病人為排除糖尿病，也會常規(guī)化驗一個空腹血糖。這說明，現(xiàn)在隨著糖尿病科普知識的普及，多數(shù)病人認(rèn)識到，空腹血糖控制很重要。

　　其實，餐后血糖同樣重要。因為，只有晨起時是嚴(yán)格意義上的空腹，我們一天中大部分的時間是處于“飯后”狀態(tài)，不但空腹血糖要控制好，餐后2小時血糖更要控制好。我們知道，在高血糖狀態(tài)下，器官泡在“糖水”里久了，會出現(xiàn)各種并發(fā)癥。糖尿病的各種慢性并發(fā)癥一般在患糖尿病5年之后開始出現(xiàn)，其發(fā)生的早晚和嚴(yán)重程度與血糖、血脂、血壓等控制好壞有直接關(guān)系。僅僅空腹血糖得到控制，而不注意餐后血糖達標(biāo)，就意味著糖尿病病人的臟器大多數(shù)時間仍被糖水浸泡，仍不能避免并發(fā)癥的發(fā)生。經(jīng)年累月的高血糖，嚴(yán)重?fù)p害了體內(nèi)的血管、神經(jīng)，最終導(dǎo)致腎功能衰竭、失明、心肌梗死和糖尿病足（爛腳）。據(jù)統(tǒng)計，糖尿病使冠心病患病率增加2~4倍，心肌梗死增加10倍，腦中風(fēng)增加3~4倍，肢體壞疽增加15倍，尿毒癥增加17倍，雙目失明增加25倍。有資料顯示，美國今每年有80000多例因為糖尿病造成的腳趾、腳或腿的截肢手術(shù)，是造成患者致殘、生活質(zhì)量下降甚至致死的主要原因。

　　很多臨床研究表明，糖尿病患者如果能長期有效地控制血糖，可阻止或延緩慢性并發(fā)癥的發(fā)生和發(fā)展。英國大型的UKPDS臨床研究發(fā)現(xiàn)，血糖控制理想可使任何糖尿病相關(guān)終點減少12%，微血管病變終點減少25%，心肌梗死下降16%，12年時的視網(wǎng)膜病變降低21%，12年時白蛋白尿下降33%。DCCT研究證實，1型糖尿病病人強化血糖控制可使視網(wǎng)膜病變的發(fā)病降低76%，視網(wǎng)膜病變的惡化減少54%，蛋白尿減少54%，神經(jīng)病變減少60%。因此，糖尿病病友們請別忘記，定期到醫(yī)院測測飯后血糖，若能達到每頓飯后的血糖都控制在8.0毫摩爾/升以下，您就會給自己創(chuàng)造一個光明的未來。