七夕，青年男女們都在計劃如何共度這個浪漫的節(jié)日。愛情是甜蜜的，生活是甜蜜的，但是身體一定要杜絕“甜蜜”。我國糖尿病癥狀年輕化趨勢已愈發(fā)明顯，糖尿病早已不是老年人專利，年輕人現(xiàn)在也要格外注意。愛情，有了健康作保障才夠完美。

　　糖尿病之所以呈現(xiàn)年輕化趨勢，除了家族遺傳外，最關鍵的就是與人們的生活有關。現(xiàn)在的年輕人工作繁忙，生活壓力大，很多不良的生活習慣便成了引發(fā)糖尿病的導火索。例如，上班族們很少吃早餐;日常飲食結(jié)構(gòu)不合理，吃得多，動的少;喜食含糖飲料;抽煙、喝酒、熬夜、精神壓力大等。這些不良的生活習慣都會使得這些人患糖尿病的幾率大幅提高。據(jù)了解，在北京30歲以下人群患病率已達1.3%，這就意味著每100個八零后中，就有1個是糖尿病患者。所以，不論年輕、年長，糖尿病都在時刻威脅這我們。

　　糖尿病本身其實并不可怕，可怕的是糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病并發(fā)癥是一種常見的慢性并發(fā)癥。足病(足部壞疽、截肢)、腎病(腎功能衰竭、尿毒癥)、眼病(模糊不清、失明)、腦病(腦血管病變)、心臟病、皮膚病、性病等是糖尿病最常見的并發(fā)癥，是導致糖尿病患者死亡的主要因素。所以在糖尿病患者治療糖尿病過程中，降低血糖是一部分，對于并發(fā)癥的的防治工作則是更重要的一部分?，F(xiàn)在很多糖友會選用蜂膠產(chǎn)品來抑制并發(fā)癥的發(fā)生，知蜂堂作為第一個將蜂膠推薦給糖尿病人用于糖尿病綜合防治領域的企業(yè)，其產(chǎn)品普諾寧思膠囊成了也就眾多糖友的選擇。糖尿病只要有正確的治療、保養(yǎng)方法，也不想大家想象中的那么可怕。

　　“甜蜜”的愛侶們，為了讓健康與愛情常伴，在日常生活總一定要監(jiān)督好另一半。小編傳授幾個預防及控制糖尿病的小妙招：

　　1.養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食有節(jié)制，勞逸適度;

　　2.戒煙戒酒，控制脂肪攝入量;

　　3.堅持鍛煉，每天早、中、晚各散步半小時，也可視條件開展其他健身運動;

　　4.學會放松，遇事不急、不怒，保持穩(wěn)定情緒;

　　5.每年至少做一次全面檢查。

　　其實最重要的就是要有規(guī)律的生活，改掉生活中的不良習慣，保持一個健康的生活態(tài)度。愛情，還需健康作保障!

(實習編輯:謝運勝)