2018-07-02
只需幾塊錢，養(yǎng)出人人羨慕的好皮膚！
把薏米、花生米、紅豆放在碗中浸泡3小時，然后用煮粥的鍋煮30分鐘到1個小時，煮到豆子軟爛即可。除去孕婦不能食用，任何人吃都有氣色提升！
醫(yī)學護膚品的介紹
千萬不要天天敷面膜，過度保養(yǎng)，時間久了毛囊及皮脂腺會因為阻塞而發(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過度頻繁使用不會讓你的膚質真的變好，反而會對皮膚產(chǎn)生一種負擔。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
把薏米、花生米、紅豆放在碗中浸泡3小時，然后用煮粥的鍋煮30分鐘到1個小時，煮到豆子軟爛即可。除去孕婦不能食用，任何人吃都有氣色提升！
每天早晚洗完臉后，在面部肌膚鋪上爽膚水，為肌膚提供養(yǎng)分，讓皮膚水亮清透。并不是所有膚質都用爽膚水的，干性膚質用柔膚水，敏感膚質用敏感水，油性膚質則用爽膚水?；旌夏w質可以根據(jù)自己皮膚狀況，在臉上不同位置使用不同的水。
堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續(xù)生長的跡象。
用適量的砂糖和橄欖油混在一起,祛斑小妙招輕輕涂抹于臉上,就像用洗面奶一樣,邊涂抹邊按摩。這樣有利于祛除皮膚的角質,祛除死皮,恢復肌膚的新陳代謝。
曬后可將蘆薈膠涂抹在曬傷處，蘆薈不僅溫和，能有效舒緩肌膚，并且還有美白保濕的功效?；蚴菍ⅫS瓜冷藏切片后敷在臉上，不僅能收縮毛孔鎮(zhèn)定肌膚，還能補水保濕。
女性更容易發(fā)生貧血。當貧血發(fā)生之后，往往會出現(xiàn)頭暈失眠、多夢、心悸、呼吸加快、皮膚蒼白、暗淡和粗糙等現(xiàn)象，同時抵抗力也會下降。
菠蘿含有豐富的維他命，有潤澤肌膚，淡化面部色斑的作用。而且，經(jīng)常吃菠蘿，還可以去除角質，加快肌膚的新陳代謝，使肌膚保持光滑健康。
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