2018-07-02
每天早上喝這些，不出一個(gè)月，皮膚嫩到滴出水！
玫瑰花棗茶是非常常見(jiàn)的茶品了，非常適合替代白開(kāi)水，每天用一份原料可以泡很多次，養(yǎng)顏生津！食材：桂圓4個(gè)、紅棗4個(gè)、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜。
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬(wàn)不要天天敷面膜，過(guò)度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì)因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過(guò)度頻繁使用不會(huì)讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對(duì)沒(méi)那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒(méi)用。
玫瑰花棗茶是非常常見(jiàn)的茶品了，非常適合替代白開(kāi)水，每天用一份原料可以泡很多次，養(yǎng)顏生津！食材：桂圓4個(gè)、紅棗4個(gè)、枸杞2g、干玫瑰花5朵、綠茶2g、蜂蜜。
生活和精神的壓力都會(huì)在皮膚上體現(xiàn)出來(lái)，因此適當(dāng)?shù)氖婢従o繃的心情，實(shí)際上就是給肌膚一個(gè)喘息的空間，而愉悅的心情可以讓皮膚更好的吸收養(yǎng)分，通暢毛孔，加快新陳代謝。
白菜性微寒、味甘，具有解毒除熱、通利腸胃的功能。白菜中含有較多粗纖維，還含有維生素A、維生素B、維生素C等，白菜中的纖維素可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，幫助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破壞白菜的營(yíng)養(yǎng)，通便很有效。
吃出好心情：魚(yú)中有一種特殊的脂肪酸，與人體大腦中的“開(kāi)心激素”有關(guān)。所以人在感覺(jué)情緒低落時(shí)，有意識(shí)地多吃一些魚(yú)，心情會(huì)漸漸好起來(lái)。
深秋的花王非菊花莫屬，家里養(yǎng)幾盆，能起到很好的裝飾作用，還能凸顯主人的高品位。更重要的是，它還能消眼袋呢！
溫水中放少許鹽，待鹽溶于水中冷卻后，將豆腐浸入，可存放數(shù)日。鹽的比例要根據(jù)豆腐多少來(lái)定，按100克豆腐10克鹽就好。這樣可以保鮮5－7天不變味，如果放入冰箱中冷藏，保鮮時(shí)間更長(zhǎng)
對(duì)于很多有痘痘困擾的愛(ài)美人士來(lái)說(shuō)，一定要在睡前清潔完臉部之后，在痘痘患涂抹一些消毒軟膏，或者是抗炎藥品，切勿用手去擠壓痘痘傷口，這樣不僅容易照成痘痘難愈，更易留下疤痕！
西紅柿胡蘿卜榨汁，將果汁倒在面膜紙上，敷在徹底清潔過(guò)的臉上，15分鐘后洗凈。多余的果汁可以喝掉，內(nèi)服外敷祛斑美白效果更好。
菠菜中有豐富的鐵元素，對(duì)缺鐵性貧血有著預(yù)防和治療的作用。特別是女性朋友們?cè)谠陆?jīng)期間，多吃點(diǎn)菠菜，對(duì)身體有著很好的補(bǔ)給作用。
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