2018-07-12
日常皮膚保養(yǎng)的10個(gè)小竅門(mén)
皮膚病患者應(yīng)忌食魚(yú)、蝦、蟹之類(lèi)的海產(chǎn)品，禁食辣椒、生姜、大蒜、大蔥、濃茶、咖啡、酒等刺激性食物或飲料少吃動(dòng)物脂肪。如不注意選擇食物，導(dǎo)致瘙癢加劇，反復(fù)發(fā)作，就會(huì)出現(xiàn)久治難愈的現(xiàn)象。
醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的介紹
千萬(wàn)不要天天敷面膜，過(guò)度保養(yǎng)，時(shí)間久了毛囊及皮脂腺會(huì)因?yàn)樽枞l(fā)炎，引發(fā)粉刺和痘痘。要知道一味的依賴面膜，過(guò)度頻繁使用不會(huì)讓你的膚質(zhì)真的變好，反而會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生一種負(fù)擔(dān)。
面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補(bǔ)水面膜很受歡迎，而且這類(lèi)面膜成分相對(duì)沒(méi)那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒(méi)用。
皮膚病患者應(yīng)忌食魚(yú)、蝦、蟹之類(lèi)的海產(chǎn)品，禁食辣椒、生姜、大蒜、大蔥、濃茶、咖啡、酒等刺激性食物或飲料少吃動(dòng)物脂肪。如不注意選擇食物，導(dǎo)致瘙癢加劇，反復(fù)發(fā)作，就會(huì)出現(xiàn)久治難愈的現(xiàn)象。
女生雌性激素偏低有會(huì)有許多的危害，影響膚色，加速衰老，月經(jīng)紊亂等，女人雌激素減少，這5件事要少做，容易老得快，多吃3物，細(xì)皮嫩肉。
部分痤瘡的患者，治療期間口服異維A酸軟膠囊或維胺酯膠囊等維甲酸類(lèi)藥物時(shí)，會(huì)出現(xiàn)面部干燥、甚至脫屑，更是需要進(jìn)行及時(shí)的保濕。
夏天一定要特別選擇一套適合自己的保養(yǎng)品，保濕、鎮(zhèn)定是痘痘肌膚和敏感肌膚首要解決的問(wèn)題，要選擇不含酒精成分的水乳，避免刺激。白天一定要涂抹有一定SPF值的防曬產(chǎn)品，例如日霜、隔離、防曬乳等。
黏液質(zhì)較多的食物，如燉的特別爛的豬蹄、木耳、肉皮、魚(yú)鱗凍、藕、山藥、銀耳、糯米、芋頭、阿膠等，這些食物不會(huì)被當(dāng)成水分直接被排出體外，可留在體內(nèi)很長(zhǎng)時(shí)間，所以滋陰潤(rùn)燥的效果非常好。
癜風(fēng)患者本身相對(duì)來(lái)說(shuō)是免疫力較低，容易受到傷害。小龍蝦是高蛋白食物，屬于“發(fā)物”，那些對(duì)牛奶、雞蛋、海鮮容易過(guò)敏的人，吃小龍蝦發(fā)生過(guò)敏的概率也很高。
白白們的食療方在保證嚴(yán)格忌口的情況下，最好遵守科學(xué)的飲食原則，注意膳食均衡，葷素、粗細(xì)合理搭配，三餐規(guī)律合理，并注意微量元素的適當(dāng)補(bǔ)充。
不能吃過(guò)酸過(guò)辣的食物：刺激性的食物，也就是過(guò)酸、過(guò)辣的食物，不但會(huì)刺激患者的腸胃還會(huì)刺激皮膚，對(duì)白癜風(fēng)的治療有不利的影響，所以平時(shí)患者也要盡量少吃。
比如一些本地里很少見(jiàn)到的水果，也就是對(duì)于自身很少見(jiàn)的水果，南方的以及一些熱帶水果，龍眼啊，芒果啊，菠蘿啊等等，這些水果在早期發(fā)病階段最好不要吃。
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