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秋季如何快速美白呢??jī)?nèi)服外用的美白小技能!

2017-11-16 來(lái)源:美白護(hù)膚祛斑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:豆制品被稱為天然的植物激素,女性最好是長(zhǎng)期吃豆腐,喝豆?jié){,如果是中老年女性朋友常吃豆制品還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌激素,延遲絕經(jīng)期。秋天想白點(diǎn),記得豆腐別忘吃,皮膚水靈靈白嫩嫩啦。

   現(xiàn)在已經(jīng)是進(jìn)入秋季的最后一個(gè)時(shí)節(jié)了,經(jīng)過(guò)了一個(gè)漫長(zhǎng)的夏季的烈日炎炎,相信大家多多少少也是黑了不少吧?那有什么好方法能夠快速美白呢?今天我們來(lái)看看如何快速美白的小竅門吧!美白工作要怎樣做才到位呢?一起來(lái)看看吧!

  快速美白小竅門有哪些?

  1、睡前做水膜
 
  在每晚臨睡前用熱水置于面部下方,利用熱水的蒸汽熏臉3分鐘,不僅有補(bǔ)水保濕的作用,還能排出及分解毛孔內(nèi)的垃圾,堅(jiān)持使用這個(gè)方法,你的皮膚會(huì)有想不到的水亮清透。
 
  2、絲瓜汁面膜
 
  選擇新鮮絲瓜洗凈去皮,放入榨汁機(jī)中榨汁過(guò)濾,然后加入適量的面粉調(diào)勻成糊狀,再均勻地涂抹在面部,待干后洗凈即可。絲瓜富含多種微生素,對(duì)美白肌膚有非常好的效果,尤其是對(duì)色斑性肌膚,可以讓肌膚由內(nèi)而外煥發(fā)潔白光彩。
 
  3、洗臉淘米水
 
  很多文章都有寫(xiě)到淘米水洗臉,又白又嫩,但是你去試了嗎?你能堅(jiān)持嗎?如果怕麻煩,不是說(shuō)每次洗臉都先去淘一把米,可以把淘米水收集到一個(gè)瓶子里,放冰箱里面。每次洗臉拿出來(lái)用就可以了。
 
  內(nèi)服的有什么小竅門能快速美白呢?

  1、早起檸檬水
 
  每天早上的這一杯檸檬蜂蜜水先是可以清腸,接著就是起到美白的效果,而且味道酸酸甜甜,大多數(shù)女性朋友都易接受。
 
  2、豆制品
 
  豆制品被稱為天然的植物激素,女性最好是長(zhǎng)期吃豆腐,喝豆?jié){,如果是中老年女性朋友常吃豆制品還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的雌激素,延遲絕經(jīng)期。秋天想白點(diǎn),記得豆腐別忘吃,皮膚水靈靈白嫩嫩啦。
 
  3、番茄
 
  番茄美白和祛斑的效果就是因?yàn)榉牙锩嬗胸S富的茄紅素和vc,每天吃番茄就能補(bǔ)充夠量的維生素c。番茄拌砂糖酸酸甜甜很美味哦,但是茄紅素的釋放是需要加熱的,比如番茄炒雞蛋,番茄雞蛋湯等,秋天多吃也不錯(cuò)哦。
 
  4、酸奶
 
  酸奶中含多種維生素及微量元素,能有助于體內(nèi)毒素、油脂、垃圾等有害物質(zhì)的轉(zhuǎn)化和排泄,并減少黑色素沉積,令肌膚保持白皙。
 
  5、蕙仁粥
 
  準(zhǔn)備蕙仁洗凈,將蕙仁、大米倒入砂鍋中,加入適量的水,用小火慢煮2-3小時(shí)即可,每天服用一次可以讓肌膚明顯白皙透亮。
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