中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 皮膚關(guān)注 > 皮膚熱文 > 皮膚出油:青春痘、粉刺煩惱怎么破?

皮膚出油:青春痘、粉刺煩惱怎么破?

2017-06-25 來源:長痘痘是什么原因  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)心陽光,它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬后您會發(fā)現(xiàn)皮膚曬黑,油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會有所好轉(zhuǎn),但日曬會增厚表皮,隨之您的皮膚會出現(xiàn)更嚴(yán)重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品,最好選擇物理防曬產(chǎn)品。

   出油、粉刺是愛美女性的煩惱,嚴(yán)重影響了容貌和心情。控油、去粉刺功夫需要持之而行,下面跟著利坤來看看怎樣解決油性粉刺肌膚的問題吧!

 
  妙招一:有耐心
 
  油性粉刺皮膚的調(diào)養(yǎng)是一個長期的過程,請不要輕易中斷和放棄。
 
  妙招二:好習(xí)慣
 
  養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和有規(guī)律的作息時間。飲食均衡,勞逸結(jié)合,堅持每天抽時間運(yùn)動。
 
  妙招三:睡眠足
 
  人的一生有三分之一的時間處于睡眠狀態(tài),睡眠不僅僅是單純的休息,更不是時間上的浪費(fèi),恰恰是人類健康的“進(jìn)行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力,還是皮膚健美的秘訣之一。
 
  妙招四:慎飲食
 
  雖然未證明食物與青春痘和粉刺皮膚的明顯關(guān)系,但每個人應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況觀察皮膚對哪些食物敏感而避免食用。盡量減少食用辛辣、煎炸的食物、巧克力等食物。平時用餐請注意營養(yǎng)平衡,多食用蔬菜,水果。
 
  妙招五:慎用藥
 
  部分藥物可能會造成或加劇青春痘和粉刺,如苯巴比妥藥物、鋰、激素、某些維他命如D、B12等,所以服用藥物時必須先詢問醫(yī)生。
 
  妙招六:做防曬
 
  當(dāng)心陽光,它是青春痘和粉刺的壞朋友。雖然日曬后您會發(fā)現(xiàn)皮膚曬黑,油性皮膚和青春痘/粉刺的狀況會有所好轉(zhuǎn),但日曬會增厚表皮,隨之您的皮膚會出現(xiàn)更嚴(yán)重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品,最好選擇物理防曬產(chǎn)品。
 
  妙招八:護(hù)膚品
 
  挑選適合您膚型--無刺激配方的護(hù)膚品。避免使用過度刺激的潔膚產(chǎn)品,使用化妝棉、絨布和海綿進(jìn)行清潔,不要擠小痘痘,那會增加感染的機(jī)會。使用深層清潔面膜對油性皮膚有暫時的緩解效果。慎用去角質(zhì)磨砂膏,因?yàn)榍啻憾黄つw比較敏感,使用去角質(zhì)磨砂膏會刺激它。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房