中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 皮膚關(guān)注 > 皮膚熱文 > 熬夜長痘痘怎么辦?

熬夜長痘痘怎么辦?

2017-06-25 來源:長痘痘是什么原因  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:熬夜會使我們體內(nèi)的膠原蛋白流失,所以熬夜后臉色一般不是太好。所以我們可以在晚餐的時候補充一些含有維C與膠原蛋白的食物,可以幫助我們的皮膚擁有迷人光澤和良好的彈性。

   現(xiàn)在社會節(jié)奏加快,熬夜似乎已經(jīng)成為我們的家常便飯。無論是在平時的工作還是生活中我們總是不可避免的需要熬夜。但是你知道嗎?熬夜的直接后果就是冒痘。那么既然熬夜不可避免是否有熬夜又不長痘的方法呢?今天利坤給大家介紹幾個簡單護理技巧,讓熬夜的你遠離痘痘。

 
  熬夜長痘痘的原因:
 
  知己知彼,方能百戰(zhàn)百勝。我們先來看一看熬夜為什么會長痘痘吧!熬夜之后可以想像的是我們的睡眠質(zhì)量會大幅下降。在中醫(yī)看來睡眠質(zhì)量不好就很可能會引起“腎陰虛”,火氣瘀積,再加上干燥的天氣那么我們的皮脂腺的排泄功能就會受大很大的影響導(dǎo)致油脂不能及時排出,從而造成毛孔堵塞,最終形成痘痘!
 
  熬夜長痘痘護理方法:

  一、補充維C
 
  熬夜會使我們體內(nèi)的膠原蛋白流失,所以熬夜后臉色一般不是太好。所以我們可以在晚餐的時候補充一些含有維C與膠原蛋白的食物,可以幫助我們的皮膚擁有迷人光澤和良好的彈性??梢猿砸恍┴i蹄或者豬皮等富含膠原蛋白的食物,另外可以食用一些富含維C的水果,當(dāng)然也可以服用維C片。不過需要注意的是一定不要吃得過于辛辣,還有酒精類也一定不要碰,因為酒精類飲料會對皮膚的養(yǎng)分吸收起到很大的阻礙作用。
 
  二、補充水分
 
  熬夜的人特別是在大熱天里都很容易上火,所以臉上冒痘也就不可避免了。在生活中,我們需要補充足夠水份,利坤建議大家一天最少八杯水。這樣能夠幫助我們祛掉體內(nèi)火氣,補充所需水份。
 
  不知道大家發(fā)現(xiàn)沒有,在我們熬夜的時候皮膚特別容易出油,其實這就是因為皮膚缺水。這個時候一旦我們沒有及時清理就會形成大量的油脂堆積,這樣就容易形成痘痘和粉刺。遇到這種情況我們可以選擇溫和的補水保濕面膜在臉上敷一敷,再用一點控油的產(chǎn)品。這樣的話能夠很好的起來保溫控油的作用。
 
  三、晚睡也要早洗
 
  熬夜的你千萬不要因為睡得晚就洗的晚。因為經(jīng)過一天的勞累我們的皮膚上積累了很多的油脂和灰塵,我們應(yīng)該盡早的提前潔面時間,這樣可以減輕我們皮膚的負擔(dān),從而達到預(yù)防粉刺和痘痘的效果。我們可以選擇使用一些含有水楊酸的產(chǎn)品,水楊酸能夠深入毛囊進行清潔,也能夠幫助我們增進角質(zhì)的新陳代謝。
 
  另外還需要提醒大家的是如果熬夜的話最好是保持室內(nèi)空氣的通暢,如果還能保持一定濕度就更好了。
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房