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“曬斑”防護(hù)小課堂

2017-06-21 來源:皮膚美容王根會教授  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:通常在曝曬日光后的數(shù)小時(shí)內(nèi),被曬傷的皮膚會出現(xiàn)局部紅腫,甚至表面有可能出現(xiàn)水皰,而此時(shí)一般會感到皮膚像被燙傷樣灼痛。如果被曬傷得更嚴(yán)重的話,有些人會出現(xiàn)寒戰(zhàn)、發(fā)熱的現(xiàn)象。究其原因,主要是紫外線輻射使真皮內(nèi)多種細(xì)胞釋放炎癥介質(zhì),使真皮內(nèi)血管擴(kuò)張、滲透性增加。

 在烈日炎炎的夏天,如果您還想做個(gè)“陽光”少年,那就應(yīng)該做好防曬及曬后的修復(fù),這樣,您才可以安心享受陽光下的健康和美麗,而不是留下一臉的日曬傷獨(dú)自對鏡悵惘。

 
夏日,小心曬斑的青睞
 
曬斑又稱日曬傷,日光性皮炎,日光性紅斑,是皮膚因過度日曬引起的一種光毒性急性炎癥反應(yīng)。以曝光處皮膚出現(xiàn)彌漫性鮮紅斑或水腫性紅斑、小水皰,自覺灼熱或刺痛為臨床特征,好發(fā)于春夏季節(jié),中醫(yī)屬“日曬瘡”的范疇。

您是否有過日曬傷的經(jīng)歷呢?
 
通常在曝曬日光后的數(shù)小時(shí)內(nèi),被曬傷的皮膚會出現(xiàn)局部紅腫,甚至表面有可能出現(xiàn)水皰,而此時(shí)一般會感到皮膚像被燙傷樣灼痛。如果被曬傷得更嚴(yán)重的話,有些人會出現(xiàn)寒戰(zhàn)、發(fā)熱的現(xiàn)象。究其原因,主要是紫外線輻射使真皮內(nèi)多種細(xì)胞釋放炎癥介質(zhì),使真皮內(nèi)血管擴(kuò)張、滲透性增加。這樣的紅腫痛常規(guī)在幾天后會逐漸緩解,會從痛變癢,并且出現(xiàn)脫屑、掉皮的現(xiàn)象。而后,曬傷的皮膚有可能出現(xiàn)色素沉著。輕者2~3日炎癥消退,脫屑或留輕度色素沉著;重者需經(jīng)1周左右皮損漸消,亦脫屑,留有色素沉著。
 
對于因日光照射引起的皮膚損傷,預(yù)防很重要:
 
如何做好防曬?
 
1、外出時(shí)避免日光曝曬:撐傘、戴遮陽帽、穿長袖衣衫,于外出前20分鐘涂抹有效防曬產(chǎn)品,并選擇適當(dāng)?shù)姆罆裰笖?shù)。
 
2、避免在紫外線照射最強(qiáng)的時(shí)間段外出或減少活動時(shí)間,一般為上午10時(shí)至下午2時(shí)。
 
3、建立良好的生活規(guī)律,以及高蛋白,高維生素飲食,均可增強(qiáng)抗光能力。同時(shí)適當(dāng)參加戶外鍛煉,促使皮膚產(chǎn)生黑色素,增強(qiáng)皮膚對日光的耐受程度。
 
4、對日光敏感性較強(qiáng)的病人,應(yīng)盡量避免日光曝曬。
 
那么,發(fā)生了日曬傷又該如何處理呢?
 
輕者可局部外用藥物,如爐甘石洗劑,或局部冷敷,稍重者可選擇3%硼酸溶液,2.5%吲哚美辛溶液,或糖皮質(zhì)激素霜劑,并可選擇抗組胺藥物。重者或療效欠佳者可考慮口服小劑量糖皮質(zhì)激素等。
 
需要提醒您的是:當(dāng)您發(fā)現(xiàn)皮膚的異常反應(yīng),應(yīng)積極就醫(yī),明確診斷并采取正確的治療方法。
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