越來越多的人成為敏感性皮膚，越來越多的人在不知不覺地走向通往敏感肌的路上，如不注意，以下幾點很容易將你帶入敏感肌膚的歧途。

　　一、使用刺激性強的潔面產(chǎn)品，洗出敏感肌

　　如圖，看上去角質(zhì)偏薄，紅血絲比較明顯，卻容易長痘痘，這是皮膚屏障受損。同樣角質(zhì)偏薄，皮膚干燥但非常容易出現(xiàn)閉口粉刺，摸上去有成片的丘。這種密集的丘疹，往往和過度清潔，長期使用藥膏造成的皮膚屏障受損有關(guān)。

　　皮膚屏障受損是如何形成的？

　　損傷皮膚“保護層”的原因有很多，一方面是由于遺傳、藥物使用不當、一些皮膚病都可以導(dǎo)致皮膚屏障功能比較脆弱，此外一些因素也會損傷皮膚的屏障功能如寒冷、干燥的環(huán)境、日曬紫外線造成傷害等。比方說藏族同胞的高原紅，就是由于長期紫外線暴曬后造成的角質(zhì)偏薄，皮膚屏障功能受損。

　　但是大部分妹紙對自己的皮膚分外呵護，花了那么多錢去保養(yǎng)，更不會舍得在太陽下暴曬，怎么還會出現(xiàn)皮膚屏障受損呢？其實，這往往跟反復(fù)摩擦去角質(zhì)、過度清潔、過度去角質(zhì)等不良護膚習(xí)慣有關(guān)。

　　特別是最近經(jīng)常來求助的妹紙，基本上屬于油性痘痘肌膚，大家會覺得既然我皮膚油，而且有痘痘，就應(yīng)該做好徹底清潔，于是非常勤快的使用強力清潔型的洗面奶，或者高頻率的使用磨砂膏，覺得清潔干凈了，臉上不油了，才不會長痘痘。

　　錯！大錯特錯！

　　正是因為你過度清潔了，含有化學(xué)表面活性劑的洗面奶，各種磨砂的化學(xué)類的去角質(zhì)產(chǎn)品，還有各類抗生素激素類的藥膏，溶解了正常的皮脂膜，破壞了健康的角質(zhì)層，你的皮膚屏障自然受到損傷。

　　一旦皮膚的屏障功能被破壞了，最直接的表現(xiàn)是，皮膚會變的很干，因為水份非常容易流失，除了兩頰容易干燥脫屑之外，在很多人的臉上還會會油脂分泌更加旺盛，從而導(dǎo)致毛孔堵塞造成的閉口粉刺和痘痘問題加重。

　　另一方面，皮膚屏障受損會導(dǎo)致，皮膚的耐受性或防御性下降，對于各種物理或化學(xué)因素表現(xiàn)出不耐受，比如有的人覺得風(fēng)吹、日曬、環(huán)境溫度過冷過熱皮膚都會發(fā)紅、刺痛；有的人甚至對以前使用都沒有問題的產(chǎn)品突然用起來感到刺痛甚至起疹子。這些表現(xiàn)都提示皮膚屏障功能受損。

　　對于洗臉，需要注意以下幾點：

　　1、選用溫和潔面產(chǎn)品，不要選擇使用皂性洗劑,洗面奶的PH值偏于酸性較好,氨基酸洗面奶是首要的潔面產(chǎn)品選擇，溫和不刺激。

　　2、溫水洗臉，不要長期使用過熱的水洗臉;清洗動作要輕柔,且時間不宣過長,一般1-2分鐘即可，洗好后要用清水沖洗干凈。

　　二、不保濕，皮膚干燥過度，慢慢變成敏感肌

　　很多皮膚問題都是由于缺水原因造成的。敏感性的肌膚，很大一部分人是干燥肌膚，對于干燥型的皮膚來說，發(fā)展成為敏感型肌膚的可能性很大，因而補水保濕是護膚的第一需求。我們需要根據(jù)外界環(huán)境的變化及時做好皮膚的補水保濕。

　　保濕產(chǎn)品最好選用含有脂質(zhì)修護的成分及天然保濕因子，比如常見脂質(zhì)修復(fù)成分神經(jīng)酰胺、脂肪酸或者膽甾醇，天然保濕因子乳酸鈉，PCA-鈉，尿素等等。特別是神經(jīng)酰胺、脂肪酸和膽甾醇，這三種成分是建立一道健康的皮膚屏障所必需的。

　　干燥的肌膚每天至少使用2次保濕產(chǎn)品。如在空調(diào)環(huán)境，可以使用空氣加濕器。如果皮膚敏感嚴重，可隨時攜帶一個含溫泉噴霧產(chǎn)品進行皮膚的補水。

　　三、混用過多的護膚產(chǎn)品，花錢變成敏感肌

　　很多MM會同時使用很多不同品牌的化妝品,彼此之間有可能會有影響,對皮膚造成更大的刺激。比如防腐劑，相當于涂了好幾層的產(chǎn)品，因而停在臉上防腐劑總量增加了，本來正常用量情況下沒有問題的防腐劑，疊加使用導(dǎo)致使用量過大，刺激皮膚變?yōu)槊舾屑∧w。

　　各個品牌的產(chǎn)品搭配使用，比如A品牌的水，B品牌的精華，C品牌的乳液，這種組合方式一般是按照各個品牌的最好產(chǎn)品來選的，理想是好的，但現(xiàn)實效果卻不一定更快更好。而且反過來可能對皮膚不好。一個品牌的產(chǎn)品中的成分已不少了，幾個品牌的產(chǎn)品，成分用料各不相同，那么多成分一起疊加，不說效果會如何變化，僅僅是這些成分的種類中，皮膚不需要的種類就相當多了。幾十上百種成分在臉上，難免不會變成敏感肌膚，對吧？

　　簡單即適合！

　　四、不注意防曬，曬成敏感肌

　　防曬霜是日常必備的產(chǎn)品，因為日光不僅會使你的皮膚變黑、曬傷、變老，同時日光也會破壞皮膚的屏障功能。

　　日曬會加重皮膚干燥，紫外線抑制皮膚中產(chǎn)生主要成分的皮膚酶的生長，從而破壞皮膚鎖水的功能。曬傷的皮膚有鱗屑并會剝脫，這種損害會導(dǎo)致進一步的干燥和脫屑。日曬還會使皮膚中的透明質(zhì)酸含量減少。所以，一定要做好防曬的工作。對敏感肌尤其如此，如果擔(dān)心化學(xué)防曬劑，可使用物理防曬劑的防曬產(chǎn)品。

　　五、過多的跑美容院，跑成敏感肌

　　很多MM喜歡跑美容院，去角質(zhì)、刷酸、果酸換膚。有些皮膚根本是不適合過度去角質(zhì)和刷酸的。

　　由于敏感性皮膚的角質(zhì)層較薄和容易對外來物產(chǎn)生敏感的緣故，過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均會對敏感皮膚造成傷害。

　　能夠刷酸的皮膚都是些健壯的耐受性皮膚，一些非耐受的，常見的干性，敏感性的皮膚根本是不適合刷酸的。一部分人刷完酸，用完高濃度果酸換膚霜之后皮膚就變成敏感肌。

　　很多無知的妹子們因為年少無知，追求速效美白，速效去痘而亂用產(chǎn)品，導(dǎo)致屏障受損，終究是要付出代價，小編呼吁對修復(fù)皮膚多一些耐心和理性。皮膚的免疫力是很寶貴的，千萬不要任性的去摧毀。過度、不科學(xué)的護理，損害了皮膚正常的的結(jié)構(gòu)，都會帶來皮膚的敏感。

　　敏感肌膚最要注重的是補水的基本保養(yǎng)工作，同時配合使用增強皮膚耐受性的敏感肌膚專用修復(fù)產(chǎn)品，增加肌膚含水量和加強肌膚屏障功能，減少外界物質(zhì)對皮膚的刺激，讓肌膚隨時處于最佳狀態(tài)。