第一步

　　首先來(lái)跟小編認(rèn)清什么是黃褐斑？了解黃褐斑基本特征，千萬(wàn)別認(rèn)錯(cuò)了哦！

　　黃褐斑又名肝斑、蝴蝶斑。一般表現(xiàn)為面部的黃褐色色素沉著，多對(duì)稱(chēng)蝶形分布于頰部。成年女性多見(jiàn)，特別是育齡期婦女，男性也可發(fā)生。患者血中雌激素水平高是主要原因，其發(fā)病與妊娠、長(zhǎng)期口服避孕藥、月經(jīng)紊亂等有關(guān)。妊娠斑也屬黃褐斑。

　　皮疹為大小不等、形狀不規(guī)則片狀淡褐色或黃褐色斑，邊緣清楚或不清楚，表面光滑，局部無(wú)炎癥及鱗屑。無(wú)自覺(jué)感，大部分患者會(huì)持續(xù)數(shù)月或數(shù)年，日曬后加重。夏季加深，冬季減輕。

　　第二步

　　在認(rèn)清了什么是黃褐斑之后，回到源頭全面了解黃褐斑的形成因素，再?gòu)母境霭l(fā)，全面預(yù)防黃褐斑的出現(xiàn)！

　　生理性因素

　　與體內(nèi)孕激素、雌激素和垂體黑素細(xì)胞刺激水平增加有關(guān)。所以尤其常見(jiàn)于妊娠女性，一般于妊娠2~5個(gè)月發(fā)病，分娩后隨月經(jīng)恢復(fù)可逐漸消失。

　　藥物因素

　　在口服避孕藥的婦女中，常出現(xiàn)在口服1~20個(gè)月之后發(fā)生，證明是由于雌激素和孕激素的聯(lián)合作用所致：雌激素能刺激黑素細(xì)胞分泌黑素體，孕激素促進(jìn)黑素體的轉(zhuǎn)運(yùn)和擴(kuò)散。長(zhǎng)期應(yīng)用藥物如苯妥英鈉（一種抗癲癇藥）、氯丙嗪（精神科藥）等也有誘發(fā)黃褐斑。

　　癥狀性反應(yīng)

　　有女性生殖系統(tǒng)疾病如月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、子宮附件炎、不孕癥；全身慢性疾病如慢性酒精中毒、慢性肝臟疾病、甲亢、結(jié)核病、內(nèi)臟腫瘤等患者也常出現(xiàn)黃褐斑癥狀，所以認(rèn)為與卵巢、垂體、甲狀腺等內(nèi)分泌有關(guān)。

　　化妝品因素

　　化妝品的質(zhì)量不良或使用不當(dāng)會(huì)引起黑素的沉著而致病?；瘖y品中含有的香料、脫色劑、防腐劑等對(duì)皮膚有直接刺激作用或致敏作用，會(huì)使局部皮膚產(chǎn)生皮炎、色素沉著。如化妝品中的銅、鋅、鉛、汞含量超標(biāo)，經(jīng)皮膚吸收后可增強(qiáng)酪氨酸酶活性，從而加速色素合成。

　　營(yíng)養(yǎng)因素

　　食物中缺少維生素A、C、E、煙酸或氨基酸也是黃褐斑常見(jiàn)的誘因。

　　其他因素

　　遺傳因素、日光照射、皮膚微生態(tài)失衡等也與黃褐斑密切相關(guān)。

　　資料顯示，30%黃褐斑患者有家族史；日光紫外線照射可提高黑素細(xì)胞活性，促發(fā)黃褐斑；研究還發(fā)現(xiàn)黃褐斑皮損區(qū)有菌群改變，推測(cè)黃褐斑發(fā)病與皮膚微生態(tài)失衡有關(guān)。

　　【阿膠】

　　中醫(yī)認(rèn)為，阿膠具有補(bǔ)血止血、滋陰潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)經(jīng)安胎等作用，可改善血虛萎黃、眩暈、肌痿無(wú)力，肺燥咳嗽、吐血尿血、便血崩漏等現(xiàn)象。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，阿膠提取物能促進(jìn)紅細(xì)胞和血紅蛋白的生成，有明顯的補(bǔ)血作用，不但可以改善貧血，還有緩解疲勞、耐缺氧、耐寒冷、健腦、延緩衰老和促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化的作用。

　　【珍珠】

　　珍珠自古就是美容養(yǎng)顏的名貴中藥材，中醫(yī)認(rèn)為珍珠有安神定驚，清掃解毒，收斂生肌、明目消翳、白嫩肌膚之功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明、珍珠中含有20多種氨基酸，有助于皮膚細(xì)胞的新陳代謝及對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，具有美容增白、祛斑、延緩衰老的作用，此外還能調(diào)節(jié)免疫力、改善記憶力和提高視力。

　　【烏（骨）雞】

　　中醫(yī)認(rèn)為，烏（骨）雞有補(bǔ)肝益腎、益氣養(yǎng)血、養(yǎng)陰退熱之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，烏（骨）雞中含有18種氨基酸、其中絲氨酸、蘇氨酸可預(yù)防皮膚老化、酪氨酸具有吸收日光中紫外線功能、對(duì)保護(hù)皮膚、消除斑痕、細(xì)膩肌膚有特殊作用。此外，烏（骨）雞中的鐵、鋅、鎂、鍶、鉬含量較高，維生素E含量比普通雞肉高2~6倍，因此具有增強(qiáng)免疫力，延緩衰老、抗疲勞的作用。

　　【丹參】

　　丹參也叫血參、紅參或此紫丹參，為唇形科多年生草本，藥用根莖。中醫(yī)認(rèn)為，丹參有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痕、養(yǎng)血安神、清心除煩之功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，丹參提取物有SOD（超氧化岐化酶）相似的抗氧化作用，對(duì)保護(hù)心腦血管和肝臟、改善睡眠、抗腫瘤有良好的保健作用。

　　【當(dāng)歸】

　　當(dāng)歸味甘、辛、性溫，具有補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng)、潤(rùn)燥、滑腸之功效，可幫助改善月經(jīng)不調(diào)、貧血、痛經(jīng)、崩漏、血虛、便秘等現(xiàn)象?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，當(dāng)歸提取物有改善貧血、保護(hù)肝臟、抗血栓、降血壓、增強(qiáng)免疫力、抗炎抑菌、抗腫瘤等作用。此外，當(dāng)歸提取物還能抑制黑色素生成，擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管，使皮膚滋潤(rùn)光澤、彈性增加，有助于改善黃褐斑等色素性皮膚病。

　　【薏仁】

　　薏仁性涼、味甘、淡、入脾、腎經(jīng)、具有利水、健脾、清熱排膿的功效，且有關(guān)容作用。中醫(yī)認(rèn)為，薏仁有健脾利濕、清熱排膿功能，可改善脾虛泄瀉、水腫腳氣、關(guān)節(jié)疼痛等現(xiàn)象?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，薏仁具有一定的抑菌、抗病毒功能、長(zhǎng)期食用、可以增強(qiáng)免疫力、降血糖、抑制腫瘤、改善睡眠，還能使皮膚光滑細(xì)膩、白凈有光澤。

　　丹參阿膠珍珠膠囊運(yùn)用“清調(diào)補(bǔ)”的健康理念對(duì)身體進(jìn)行“內(nèi)養(yǎng)外護(hù)”。

　　內(nèi)養(yǎng)：黃褐斑的發(fā)生與肝腎陰虛、肝郁氣滯、心脾失調(diào)、氣滯血瘀等有關(guān)。通過(guò)補(bǔ)充一些補(bǔ)益、清熱、活血、楊艷的中藥成分對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理，從而化瘀通絡(luò)、改善循環(huán)、調(diào)整內(nèi)分泌，使人體機(jī)能恢復(fù)到良好的狀態(tài)，黃褐斑自然就會(huì)慢慢淡化。

　　通過(guò)養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣，內(nèi)服完美保健品丹參阿膠珍珠膠囊調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可以有效預(yù)防和改善黃褐斑情況，讓女性在時(shí)光流轉(zhuǎn)中能夠“斑”走歲月痕跡，展現(xiàn)有風(fēng)韻的成熟美和知性美。

　　外護(hù)：注意生活小細(xì)節(jié)預(yù)防和改善黃褐斑除了內(nèi)服完美保健品調(diào)節(jié)內(nèi)分泌外，想要預(yù)防和改善黃褐斑，在生活中要注意一些小細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣。

　　1.不要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下暴曬，現(xiàn)在雖然已經(jīng)入秋，但陽(yáng)光中的紫外線依然很強(qiáng)，外出時(shí)應(yīng)該戴遮陽(yáng)帽或撐傘，同時(shí)要記得涂抹防曬產(chǎn)品，放置斑點(diǎn)加重。

　　2.要注意調(diào)節(jié)情緒，保持愉悅的心情，不抽煙酗酒并保證充足的睡眠，不讓任何外部因素影響自身內(nèi)分泌正常。

　　3.多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣、刺激性食物，如咖啡、花椒、辣椒等。

　　4.如果懷疑黃褐斑是由某些藥物或化妝品引起的，應(yīng)停止使用，繼續(xù)觀察停用后黃褐斑是否有加重，確定之后應(yīng)盡力米邊使用含有該成分的藥物或化妝品。