五種措施 幫你有效的預(yù)防前列腺腫瘤
摘要： 前列腺腫瘤是中老年人常見的一種腫瘤疾病，前列腺腫瘤給患者生活、工作帶來極大的不便。這種腫瘤疾病不斷會使患者造成尿頻、尿痛等不同的危害，甚至?xí){到患者的生命健康。前列腺腫瘤是源自前列腺上皮的惡性腫瘤，約占泌尿生殖系統(tǒng)腫瘤的4%。在男性高齡老人中是較常見的癌癥之一。多發(fā)于50歲以后，發(fā)病率隨年齡增加逐步提高。那么前列腺腫瘤預(yù)防的措施有哪些？
前列腺腫瘤是中老年人常見的一種腫瘤疾病，前列腺腫瘤給患者生活、工作帶來極大的不便。這種腫瘤疾病不斷會使患者造成尿頻、尿痛等不同的危害，甚至?xí){到患者的生命健康。前列腺腫瘤是源自前列腺上皮的惡性腫瘤，約占泌尿生殖系統(tǒng)腫瘤的4%。在男性高齡老人中是較常見的癌癥之一。多發(fā)于50歲以后，發(fā)病率隨年齡增加逐步提高。那么前列腺腫瘤預(yù)防的措施有哪些？
前列腺腫瘤的預(yù)防措施
1、多補(bǔ)充維生素E：維生素E能夠產(chǎn)生特異性前列腺抗原和
雄性激素受體，起到干擾
前列腺癌細(xì)胞生長的作用。實驗表明，當(dāng)前列腺
癌細(xì)胞處于維生素E中時，其數(shù)目會減少25%-50%。調(diào)查結(jié)果顯示，經(jīng)常服用維生素E的男性，其患前列腺癌的幾率比普通人少三分一。
2、多吃西紅柿：前列腺癌的發(fā)病與人體的DNA分子被自由基氧化破壞有關(guān)，而西紅柿中含有豐富的番茄紅素，可以抵消自由基的氧化作用。
3、加大硼的攝入量：硼是一種廣泛存在于水果和果仁中的元素。美國一項研究結(jié)果顯示，男性如在飲食中攝入足夠數(shù)量的硼元素可以降低患前列腺癌的風(fēng)險。研究人員對76名前列腺癌 患者的飲食習(xí)慣與70名健康男性做了對比，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，健康男性中幾乎所有的人都有經(jīng)常吃水果的習(xí)慣，而前列腺癌患者中，大部分人都從來不吃或很少吃水果。
4、減少性伙伴：一個男人的性伴侶越多，患前列腺癌的幾率就越大。研究人員對753位年齡介于40-64歲之間的前列腺癌患者與同年齡組的703位健康男性進(jìn)行了對比調(diào) 查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在20-45歲時同時擁有兩個或兩個以上性伴侶的男性患前列腺癌的幾率要比這個年齡段內(nèi)只擁有一個性伴侶的男性高10%，而在20-45歲 時曾擁有十個或更多性伴侶的男性患前列腺癌的幾率則要比這個年齡段只有一個性伴侶的男性高50%。
5、
減肥：肥胖男性患前列腺癌的幾率比普通男性高兩倍多。研究人員對194名前列腺癌患者進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示，其中體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)的人占所有被調(diào)查者的70%。
前列腺腫瘤是男性朋友最應(yīng)該注意的一種腫瘤疾病，這種疾病對男性朋友的身體危害是非常大的。同時也要告誡男性朋友應(yīng)該少抽煙，所以男人到了50歲，就應(yīng)該特別注意前列腺腫瘤的預(yù)防，應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，尤其是有前列腺腫瘤家族史的人，則在40歲時就應(yīng)該開始這些檢查，及早發(fā)現(xiàn)有利于治療。
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