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抗癌蔬菜排行榜中竟還有它 聽說過嗎

2019-01-13 來源:濟(jì)南顯微外科腫瘤中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:哺乳期婦女吃富含維生素K的金花菜,可預(yù)防嬰兒腦溢血,同時(shí)還是烏發(fā)的重要營養(yǎng)物.金花菜的含糖量低,肥胖人吃了既可滿足食欲、又能增加必要的營養(yǎng),還能起到減肥作用.金花菜也是糖尿病、心臟病患者的佳蔬。

金花菜別名刺苜蓿、草頭等,分布于中部、南部,長江下游有栽培。全國各地有野生的。苜蓿素可平衡人體的酸堿值,是不可多得的健康美食。

金花菜每百克嫩莖葉含水分87.5 克,蛋白質(zhì)5.9 克,脂肪0.1 克,碳水化合物9.7 克,鈣168 毫克,磷64 毫克,鐵7.6 毫克,胡蘿卜素3.48 毫克,維生素B10.1 毫克,維生素B20.22 毫克,尼克酸1.0 毫克,維生素C85 毫克等。性味 甘、平、澀,無毒。功用 利大小腸,安中,和胃,舒筋活絡(luò)??沙词?、腌漬及拌面蒸食,味鮮美。

金花菜對(duì)腫瘤有抑制作用,又能降血脂、抗凝血、防出血、清內(nèi)熱。它含有的植物皂素能和人體內(nèi)的膽固醇結(jié)合,可促進(jìn)排泄,從而大大降低膽固醇含量,保護(hù)動(dòng)脈壁,對(duì)防治冠心病有功效。

哺乳期婦女吃富含維生素K的金花菜,可預(yù)防嬰兒腦溢血,同時(shí)還是烏發(fā)的重要營養(yǎng)物.金花菜的含糖量低,肥胖人吃了既可滿足食欲、又能增加必要的營養(yǎng),還能起到減肥作用.金花菜也是糖尿病、心臟病患者的佳蔬。

金花草藥效作用:

白血?。航鸹ú?5克,水煎,一日分z次服 (以上寧夏中草藥資料)。

毒蛇咬、蜈蚣及黃蜂咬:鮮草搗爛,涂敷傷口(江酉草藥資料)。

治對(duì)口瘡:金花草鮮葉,以蜜或鹽同搗外敷。(《福建中草藥》)

黃疸型肝炎:金花草、茵陳各15克,水煎,一日分2次服。

治牙疳:金花草根莖燒灰存性三錢,冰片一分。共研細(xì)末,搽患處。(《江西民間草藥》)

治跌打損傷:金花草根莖三至五錢。酒煎服。江西民間草藥。

治中暑發(fā)痧:鮮金花草葉四兩。搗爛絞汁服。福建中草藥。

治乳癰:金花草根莖一兩.水煎,沖黃酒服;鮮葉搗爛敷患處。浙江民間常用草藥。

風(fēng)濕筋骨痛,神經(jīng)痛:野金花草、15克,水煎,一日分2次服。

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