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這種果子是抗癌高手 估計你從未吃過

2019-01-11 來源:濟南顯微外科腫瘤中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:余甘果形狀又扁又圓,呈青黃色,外觀看著像李子,內(nèi)部構(gòu)造則比較像櫻桃。余甘果結(jié)果的數(shù)量多,一結(jié)就是一大串,往往把枝頭都給壓彎了。余甘果普遍在八九月份成熟,廣泛分布在兩廣、云貴等地。

余甘果又名牛甘果,油甘果,也有“油金子”之稱。吃起來又苦又酸,過后甘涼,十分正氣。目前市場上也有野生牛甘果賣和水果型牛甘果兩種。與野生牛甘果相比,水果型牛甘果具有果大、肉厚、纖維少、營養(yǎng)豐富、產(chǎn)量高、效益好等特點,而且吃起來更加甘甜爽口。水果的味道一般都是酸酸甜甜的,順帶一點果香味。有一種水果卻很特殊,它剛開始吃的時候又苦又酸,可是到了后來卻有回甘,讓人嘴里又涼又甜。這種果子叫余甘果,在市場上相當少見。

余甘子喜光,耐干旱,忌寒霜,對氣溫要求高,年均溫需達20度、降雨量要求在1000mm左右,尤其對熱帶,亞熱帶干熱河谷的生態(tài)環(huán)境有著很好的適應性。

分布區(qū)涵蓋東經(jīng)70~122、北緯1~29的廣大地域;世界分布范圍來看,北緣為我國的川、滇、黔交界地區(qū),南緣為印度尼西亞;垂直分布高度為海拔80~2300m,具有很強的對不同海拔高度的適應性。

傳說以前皇帝下江南的時候就吃過這種果子,并且封它為“皇帝甘”,這果子隨后也就流傳開來。在閩南有一句諺語:“甘回味甜,越吃越少年”說的就是它。

余甘果形狀又扁又圓,呈青黃色,外觀看著像李子,內(nèi)部構(gòu)造則比較像櫻桃。余甘果結(jié)果的數(shù)量多,一結(jié)就是一大串,往往把枝頭都給壓彎了。余甘果普遍在八九月份成熟,廣泛分布在兩廣、云貴等地。

具有豐富的維生素C、E、B等多種微量元素及礦物質(zhì),同時還含有人體所需的14種氨基酸以及超氧化物歧化酶(SOD)和豐富的有機硒,尤其是維生素C,每100克鮮余甘果中含維生素C500-1841毫克,比素有維生素之王的獼猴桃高4倍,比柑桔高25倍,具有多種保健醫(yī)療作用。

余甘果營養(yǎng)價值很高,它里頭的維生素C含量是橘子的十多倍,此外它還含有大量的維生素E、B,14種氨基酸和鈣、鐵等多種微量元素。經(jīng)常食用余甘果可以增進食欲、降低血壓,還能防癌抗癌。人們一般拿它當水果吃,如果制作成蜜餞則口味更佳。由于它具有回甘的特性,也有人將它曬干來泡茶,也別有一番風味。

余甘果也有一定的藥用價值,它性涼味甘苦,主要有潤肺化、生津止渴、排毒養(yǎng)顏的功效,對肺干痰多、口干舌燥、痘瘡生長等癥狀有不錯的治療效果?!侗静菥V目》里認為久服余甘子可以抗衰老,延年益壽。民間則有將余甘果的莖葉用來泡腳可以治療腳癬的說法。此外,現(xiàn)代醫(yī)學研究則表明余甘果可以治療各種炎癥,特別是對咽喉炎和乙肝炎的治療,療效顯著。

想要降血壓、防癌癥、抗衰老,直接拿它當食物吃就行。如果要具體治病就需要先將它去核,曬干,然后直接煮湯藥,或者研磨成藥粉加水送服即可。

李時珍在《本草綱目》中稱余甘子“九胺輕身,延年長生”。輕身即為減肥,延年長生則為抗衰老,而且余甘子可以久服,無任何副作用中醫(yī)學認為,余甘果味甘苦、性涼。具有清肺刺咽、補益肝腎、化瘟止噘、生津解毒的功教??捎糜谥委熝屎砟[痛、喉痹、肺熱或感冒風熱、咳嗽咽干、煩熱,并且它的莖葉熬湯泡腳可以治療腳蘚。

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