很多人認(rèn)為只有過度飲食引起的肥胖才會患有脂肪肝，其實這種想法是錯誤的。據(jù)了解，過度飲食也會患有脂肪肝，長期節(jié)食、偏食、厭食導(dǎo)致的饑餓也可引起此病，這種脂肪肝叫做營養(yǎng)不良性脂肪肝。選擇節(jié)食來追求苗條的身材的美女要小心了，不要為了窈窕的身材過度節(jié)食而患上脂肪肝。

　　這種營養(yǎng)不良性脂肪肝的脂肪肝形成的原因是因為偏食素食或者過度減肥后，體內(nèi)缺少蛋白質(zhì)和維生素，肝區(qū)載脂蛋白合成減少。載脂蛋白就像一只小船，負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)運肝區(qū)的甘油三酯。當(dāng)“交通運輸工具”減少了，“運載量”就下降，“貨物”就堆積起來。這樣最終導(dǎo)致肝內(nèi)脂肪積蓄，形成營養(yǎng)不良性脂肪肝。

　　我們?nèi)梭w的新陳代謝過程中，蛋白質(zhì)、脂肪酸等六大營養(yǎng)物質(zhì)都要達(dá)到一定量才能滿足需求。如果蛋白質(zhì)攝入過少，有可能導(dǎo)致肝功能損害，對身體健康非常不利。并且蛋白質(zhì)中，從人體利用效率角度出發(fā)，動物蛋白要優(yōu)于植物蛋白，因此，在防治脂肪肝的飲食中，并不要絕對吃素，適當(dāng)吃一些動物蛋白對身體非常有益。

　　除了營養(yǎng)不良性脂肪肝外，脂肪肝的種類還有哪些？為了更好了解脂肪肝的分類有助于我們更好的預(yù)防和治療脂肪肝。這里為大家介紹幾種脂肪肝的分類。

　　1.酒精性脂肪肝：長期嗜酒者肝穿刺活檢，75%～95%有脂肪浸潤。還有人觀察，每天飲酒超過80～160克則酒精性脂肪肝的發(fā)生率增長5～25倍。治療要從限制酒精攝入開始，輕度酒精性脂肪肝只要戒酒4～6周，轉(zhuǎn)氨酶就有可能降低到正常水平。

　　2.糖尿病脂肪肝：糖尿病患者中約50%可發(fā)生脂肪肝，其中以成年病人為多。因為成年后患糖尿病人有50%～80%是肥胖者，其血漿胰島素水平與血漿脂肪酸增高，脂肪肝變既與肥胖程度有關(guān)，又與進(jìn)食脂肪或糖過多有關(guān)。這類病人一方面積極采取病因治療，另一方面要求低糖低脂肪低熱卡及高蛋白飲食，病人脂肪熱卡占總熱卡的25%以下為宜。

　　3.肥胖性脂肪肝：肝內(nèi)脂肪堆積的程度與體重成正比。約30%～50%的肥胖癥合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病變率高達(dá)61%～94%。肥胖人體重得到控制后，其脂肪浸潤亦減少或消失。這類脂肪肝的治療應(yīng)以調(diào)整飲食為主，基本原則為“一適兩低”，即適量蛋白、低糖和低脂肪，平時飲食注意清淡，不可過飽，適量新鮮蔬菜和瓜果，限制熱量的攝入。同時要加強鍛煉，積極減肥，只要體重下降，肝內(nèi)脂肪浸潤即明顯好轉(zhuǎn)。

　　4.藥物性脂肪肝：某些藥物或化學(xué)毒物通過抑制蛋白質(zhì)的合成而致脂肪肝，如四環(huán)素、腎上腺皮質(zhì)激素、嘌呤霉素環(huán)已胺吐根鹼以及砷、鉛、銀、汞等。降脂藥也可通過干擾脂蛋白的代謝而形成脂肪肝。此類脂肪肝應(yīng)立即停用該藥，必要時輔以支持治療，直至脂肪肝恢復(fù)為止。

　　溫馨提示：得了脂肪肝要及時治療，定期到正規(guī)的醫(yī)院接受檢查，不要錯過了治療脂肪肝的最佳時機。