乙型病毒性肝炎患者日常護(hù)理7大注意

2014-05-16 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：乙肝病毒攜帶者必須禁煙，避免劇烈運(yùn)動、熬夜等傷害肝臟的行為。年輕人經(jīng)常熬夜，睡眠不足，這樣會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細(xì)胞的營養(yǎng)滋潤，導(dǎo)致抵抗力下降。一些人原來已經(jīng)受損的肝細(xì)胞將難以修復(fù)并加劇惡化?？蛇m當(dāng)選擇安全有效的、具有增強(qiáng)免疫功能的中藥如黃芪、女貞子、豬苓、枸杞子、苡仁等進(jìn)行中醫(yī)食療，如煲湯、熬粥等。

　　我國是乙型病毒性肝炎的流行大國，其中乙肝病毒攜帶者幾乎占了人口的10%，即1.2億人。為了避免病情發(fā)展成乙肝，日常保健要重視，那么，乙肝病毒攜帶者注意事項(xiàng)是哪些呢？

　　1、乙肝病毒表面抗原攜帶者應(yīng)忌煙酒。煙草中含有的尼古丁被人體吸收后，需要在肝臟中解毒，從而加重肝臟的負(fù)擔(dān)；酒精可直接損害肝細(xì)胞，破壞肝臟的生理功能，使肝細(xì)胞壞死，同時(shí)引起脂肪代謝紊亂，使肝內(nèi)脂肪堆積。進(jìn)而引起肝臟的纖維結(jié)締組織增生，促進(jìn)肝硬化，也是乙肝病毒攜帶者注意事項(xiàng)。

　　2、乙肝表面抗原攜帶的飲食原則，應(yīng)是“三高一低”，即較高的碳水化合物、維生素、蛋白質(zhì)和較低的脂肪。碳水化合物是人體所需能量的主要來源；維生素、蛋白質(zhì)有利于肝細(xì)胞的修復(fù)和再生；而脂肪，特別是動物性脂肪的消化、吸收和利用，都需要肝臟參與而增加其負(fù)擔(dān)。

　　3、對乙肝表面抗原攜帶的孕婦，分娩前后或人工流產(chǎn)時(shí)，要注意衛(wèi)生防護(hù)，防止血液污染環(huán)境。同時(shí)，為了達(dá)到保護(hù)兒童免受感染的目的，應(yīng)對新生兒在出生后24小時(shí)內(nèi)注射高效價(jià)乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，并按程序完成全程免疫。產(chǎn)婦在乳房受傷時(shí)，應(yīng)停止哺乳。

　　4、合理營養(yǎng)，勞逸結(jié)合。

　　乙肝病毒攜帶者必須禁煙，避免劇烈運(yùn)動、熬夜等傷害肝臟的行為。年輕人經(jīng)常熬夜，睡眠不足，這樣會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細(xì)胞的營養(yǎng)滋潤，導(dǎo)致抵抗力下降。一些人原來已經(jīng)受損的肝細(xì)胞將難以修復(fù)并加劇惡化?？蛇m當(dāng)選擇安全有效的、具有增強(qiáng)免疫功能的中藥如黃芪、女貞子、豬苓、枸杞子、苡仁等進(jìn)行中醫(yī)食療，如煲湯、熬粥等。

　　5、注意個人衛(wèi)生、家庭衛(wèi)生。

　　勤洗手、勤洗澡、勤換衣，家庭成員中有慢性乙肝病毒攜帶者，毛巾、臉盆、茶杯等生活用具最好分開單獨(dú)使用。女性慢性乙肝病毒感染者，在月經(jīng)期間應(yīng)妥善處理好個人用品及衛(wèi)生用品。如果年輕夫婦一方查出來乙肝病毒攜帶者，可以結(jié)婚，但未感染的另一方應(yīng)接種乙肝疫苗（共3針），并建議過性生活時(shí)帶安全套。在孕育下一代時(shí)，如果男方是乙肝病毒攜帶者，女方應(yīng)注射乙肝疫苗全程免疫，可以有效預(yù)防女方感染以及母嬰的垂直傳播；如果女方是乙肝病毒攜帶者，可對新生兒提供主被動聯(lián)合免疫，保護(hù)率可達(dá)90%以上。

　　6、定期復(fù)查及隨訪。

　　乙肝病毒攜帶者必須在正規(guī)醫(yī)療單位定期復(fù)查，動態(tài)觀察肝功能及乙肝病毒指標(biāo)。一般情況下每半年到一年復(fù)查一次，是否需要治療則應(yīng)根據(jù)具體情況決定。

　　7、有條件時(shí)，進(jìn)行肝穿檢查，以了解肝臟實(shí)際情況，決定是否治療。

　　大多數(shù)乙肝攜帶者肝臟內(nèi)部已有不同程度的炎癥，個別患者纖維化程度已經(jīng)夠得上肝硬化水平了，因此，乙肝病毒攜帶者可以到正規(guī)?？漆t(yī)院進(jìn)行肝穿組織學(xué)檢查，決定是否需要治療，并制定相應(yīng)的方案。

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